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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:キハダマグロのサテ Sate Ikan Pedas Manis
キハダマグロのサテ Sate Ikan Pedas Ma...
ユウキ食品さんのサンバルを下味とつけダレに使っています サテ イカン プダス マ...
材料: キハダマグロ さく マリネ用 ライム果汁 塩 サンバルバワン...
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Snapdishの料理写真:辛い大人のタコライス♡
辛い大人のタコライス
辛くて美味しい タコライス 夏に食べたくなる料理のひとつです 前にいただいた賞品...
材料: タコミート ひき肉 玉ねぎ ニンニクチューブ ケチャップ ウ...
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Snapdishの料理写真:ラムのラグーパスタ🐑
ラムのラグーパスタ
在宅飯 サラメシ パスタ ラグーパスタ ラム 羊 男飯 イタリアン
材料: ラム肩ロース サラミナポリ トマト缶 玉ねぎ 人参 ネギ に...
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Snapdishの料理写真:南蛮エビとホタテのセビーチェ✨
南蛮エビとホタテのセビーチェ
皆さんこんばんはー 暑い 暑いよぅ 無風で30度くらいです 暑さに弱い私はへばり...
材料: お刺身 今回はエビとホタテ ライム汁 レモン汁 ニンニクみじ...
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Snapdishの料理写真:ミネストローネ✩
ミネストローネ
ブラックペッパーたっぷり入れてあたたまったぁ
材料: トマト 玉ねぎ 人参 じゃがいも ベーコン コンソメ 水 に...
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Snapdishの料理写真:スパイシーカレー
スパイシーカレー
簡単料理 適当 炊飯器 バーモンド
材料: バーモンドカレーの1番辛いスパイシールー じゃごいも 人参 ...
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Snapdishの料理写真:☆味の素『肉みそキャベツ』を使って《長崎皿うどん風》きょうの大皿☆
味の素 肉みそキャベツ を使って 長崎皿うどん風 きょう...
皿うどんは我が家のソウルフード モニター当選の 肉みそキャベツ も沢山キャベツを...
材料: キャベツ 豚肉 玉ねぎ 人参 インゲン なると Cookdo...
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Snapdishの料理写真:サーモンのレアカツ  おろしポン酢と柚子胡椒タルタルで
サーモンのレアカツ おろしポン酢と柚子胡椒タルタルで
いつものカツの衣でお刺身用サーモンを超レアに揚げ焼きにしました とあるブログで見...
材料: 刺身用サーモン柵 下味 塩胡椒 薄力粉 卵 パン粉 細め サ...
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Snapdishの料理写真:鰤の白子のリゾット
鰤の白子のリゾット
裏ごしした白子と昆布だしで炊いたリゾット パルミジャーノ レッジャーノ ブラック...
材料: オリーブオイル エシャロット 又は玉ねぎ マッシュルーム 米...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉プルコギグラタン
大豆のお肉プルコギグラタン
大豆のお肉をプルコギ風に味付け トッポギものせて アーモンドミルクホワイトソース...
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Snapdishの料理写真:油(あんば)ぞうめん
油 あんば ぞうめん
奄美地方の定番的な郷土料理です
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Snapdishの料理写真:ベビーコーン65         Baby Corn 65
ベビーコーン65 Baby Corn 65
南インド風フリッター ホニャララ65シリーズ これ旨いからみんな作った方がいいぜ...
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Snapdishの料理写真:カボチャじゃないよ💦ズッキーニの肉詰め♪トマトソース味🍅
カボチャじゃないよ ズッキーニの肉詰め トマトソース味
今日もakikoさんが送ってくださったお野菜を使いました 珍しい丸いズッキーニ ...
材料: 丸いズッキーニ 合挽き肉 玉ねぎ みじん切り ブラウンマッシ...
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