ひかり味噌さんの円熟こうじみそ当たりました 嬉しい ありがとうございます 沢山使...
材料: 玉ねぎスライス にんにくスライス イカの塩辛 昆布5 四方 ...
- 5,427
- 174
- 21
- 45
- 保存
おうちシェフPRO でイカを煮てみよう と思い せっかくだから中にオートミールに...
材料: ツボ抜きイカ オートミール 溶き卵 水 むき枝豆 プロセスチ...
- 935
- 100
- 1
- 12
- 保存
- 3,110
- 142
- 18
- 33
- 保存
- 1,491
- 49
- 1
- 2
- 保存
お野菜たっぷりいただきます いか パプリカ きゅうり 玉ねぎ エリンギを生姜とゴ...
材料: パプリカ きゅうり イカ A塩1 2 しょうが千切り 合わせ...
- 3,050
- 128
- 21
- 15
- 保存
- 11,246
- 70
- 12
- 2
- 保存
おはようございます 今日はフライパンで簡単にタラコとイカのピラフを作りました ベ...
材料: ご飯 人参 冷凍ロールイカ タラコ 卵 バター 醤油 塩コシ...
- 242
- 1
- 保存
パエリヤ スペインで サフラン買ってきたので つくらなくっちやね いつもの事なが...
材料: 米 水 コンソメブイヨン サフラン えび イカ ササミ 玉ね...
- 289
- 1
- 保存
- 2,957
- 69
- 1
- 5
- 保存
低カロリーでお腹を満たせてサッパリとした物が食べたくなって作りました
材料: むきえび 乾燥春雨 青梗菜 にんにく お酒 片栗粉 合わせ調...
- 2,612
- 35
- 10
- 1
- 保存
- 3,218
- 97
- 1
- 4
- 保存
- 6,448
- 120
- 14
- 17
- 保存
イカが主役のパエリア サフランは高いのでターメリックで代用 パエリア 丸ごとイカ...
材料: イカ えび あさり ムール貝 ドライトマト トマトソース 玉...
- 7,173
- 438
- 34
- 62
- 保存
