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Snapdishの料理写真:秋鮭のムニエル   きのこクリームソース 骨粗しょう症予防!
秋鮭のムニエル きのこクリームソース 骨粗しょう症予防
骨粗しょう症の予防を意識してみたり カルシウムとビタミンDを一緒に摂るといいらし...
材料: 秋鮭 塩胡椒 強力粉 バター マッシュルーム しめじ しいた...
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Snapdishの料理写真:レンコンと生姜のきんぴら
レンコンと生姜のきんぴら
大人のきんぴらですよー
材料: レンコン 生姜 酒 醤油 砂糖 みりん ダシ サラダ油
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Snapdishの料理写真:トマトとお豆腐の簡単サラダ
トマトとお豆腐の簡単サラダ
今日はだいぶ気温も下がって過ごしやすくなったけど 昼間に暑いところで過ごしたせい...
材料: トマト 2個 アスパラガス 4本 絹ごし豆腐 1 2丁 イク...
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Snapdishの料理写真:ワンタン風だし餃子🥟
ワンタン風だし餃子
今日ーも暑かったー 皆さんこんばんは 暑い日にはサッパリした お料理が定番ですね...
材料: 冷凍水餃子 麺つゆ 水
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Snapdishの料理写真:お餅とろり ♬✧*。白菜の旨味あんかけ ❀✿
kei
お餅とろり 白菜の旨味あんかけ
旦那の実家からもらった餅が冷凍室に眠ってたので そろそろ使わんとな と思って作り...
材料: 白菜 豚肉 しめじ しいたけ 醤油 酒 砂糖 だしの素 水 ...
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Snapdishの料理写真:オレオ台の焼きチーズケーキ
オレオ台の焼きチーズケーキ
水切りヨーグルトは コーヒーフィルターを使ってます 水切り後のホエーは りんごジ...
材料: オレオ バター クリームチーズ プレーンヨーグルト 砂糖 卵...
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Snapdishの料理写真:鯖のガーリックローズマリーソテー
鯖のガーリックローズマリーソテー
我が家では鯖といえば塩焼きや煮付けなどの和風が多いのですが たまには洋風もいいん...
材料: 鯖切り身 オリーブオイル ニンニク ローズマリー フレッシュ...
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Snapdishの料理写真:鶏と九条ネギの豆乳白湯ラーメン
鶏と九条ネギの豆乳白湯ラーメン
毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月は 肉や野菜を一緒に食べられる麺や脂質の少な...
材料: 中華麺 鶏むね肉 酒 土生姜 薄切り 玉ねぎ くし型切り 九...
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Snapdishの料理写真:スノーボールクッキー
スノーボールクッキー
初投稿 o 使い方がよくわからなーい笑
材料: 薄力粉 アーモンドプードル バター 砂糖 クルミ アーモンド...
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Snapdishの料理写真:豆腐の塩麹漬け🍶
豆腐の塩麹漬け
豆腐を塩麹につけてみました チーズみたいになって あてにぴったり こしょうとオリ...
材料: 豆腐 塩麹
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Snapdishの料理写真:レバニラ炒め🍀
レバニラ炒め
今まで52年間生きてきた中で 初めてレバニラ作った なんでかって レバーが苦手だ...
材料: 牛レバー にら もやし うまかばい 酒 生姜 ニンニクチュー...
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Snapdishの料理写真:10/30 鮭と大葉の混ぜごはんde弁当男子!my弁当
10 30 鮭と大葉の混ぜごはんde弁当男子 my弁当
おはようございます 週末 ハナキン o o 昨日はどうも作る気力がなくて職場で弁...
材料: 焼き鮭 大葉 いりゴマ
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Snapdishの料理写真:豆乳グルトdeしっとりさつまいもマフィン🍠
豆乳グルトdeしっとりさつまいもマフィン
アンニョン あっという間に11月なりました 言ったかな ちょいとなかなかSDに入...
材料: 卵 砂糖 サラダ油 お好きなオイルで 豆乳グルト 薄力粉 ベ...
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Snapdishの料理写真:Heaven's protein pancake
Heaven s protein pancake
減量用の朝メニューの定番でした o o 野菜たっぷり タンパク質もたっぷりめメニ...
材料: オートミール 好みのプロテインパウダー アーモンドミルクなど...
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