簡単でカロリー低めのおやつが欲しかったので バター不使用にしました 甘さ控えめ ...
材料: ホットケーキミックス パンプキンパウダー 低脂肪牛乳 オリー...
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昼夜の糖質制限食はまだまだ継続中 糖質制限から一週間ちょっと過ぎたけど 肉 油も...
材料: 胸肉 ブロッコリー 赤唐辛子 塩コショウ バター オリーブ油...
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今日は気合を入れてボロニェーゼを作りました もちろん中川シェフのYouTubeを...
材料: 合挽き肉 A 玉ねぎ A 人参 A セロリ A ニンニク ト...
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今日は冷蔵庫にあった野菜でクッキーミックスのおかずマフィンでランチ とっても簡単...
材料: クッキーミックス 袋に書かれている材料 好きな野菜 チーズ
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フレッシュな完熟トマトをたっぷり使って作ったトマトソースのパスタです モチモチ食...
材料: 完熟トマト にんにくの微塵切り オリーブオイル コンソメ 砂...
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今日はなぜか急に思い立ってカンパーニュに初挑戦 初カンパはご覧の通りお化けカンパ...
材料: リスドォル 全粒粉 ココア ドライイースト 砂糖 塩 水 オ...
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友人が作って飲ませてくれたのが美味しくて作ってみたよ デトックス効果があるようで...
材料: 1Lのピッチャー リンゴ シナモンスティック 氷とミネラルウ...
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味ぽんさっぱり炒め隊 No 3 茄子とパプリカをオリーブオイルとニンニクで炒めて...
材料: 茄子 パプリカレッドとイエロー ニンニクみじん切り ブラック...
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台風一過で今朝も早よからまたまたムシムシ暑さが 関東はまだまだ残暑続きそうー と...
材料: ゴーヤ 漬け汁 塩 水 昆布 赤唐辛子 輪切り
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