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乾燥こんにゃく ZEN でチャプチェ こんにゃくなのでヘルシー 食物繊維 レタス...
材料: 牛肉コマ切れ 乾燥こんにゃく パプリカ きのこ類 小松菜など...
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冬瓜 夏の終わりに頂いたものを 冬まで保存して毎年作るスープ 身体がとっても温ま...
材料: 冬瓜 千切り生姜 豚肉 ガラスープ 塩 醤油 ブラックペッパ...
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食卓を紡ぐおたより便が届きました 発酵調味料 魚ミー しょっつるを普段からお使い...
材料: 鯖 トトミー 片栗粉 オリーブオイル キャベツ ピーマン 赤...
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もお だーかーらーさあ この 疲れた彼 付きのタイトル やめろって件 しかも 彼...
材料: トリモモ肉 塩胡椒 お酒 ピリ辛梅だれ お酢 蜂蜜 胡麻油 ...
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旦那さまのリクエスト サバの味噌煮を甘酒で作りました ヘルシーで美活メニューです
材料: 甘酒 オリゴ糖 お水 日本酒 醤油 味噌 生姜 鯖
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甘酢漬けにも使った 新生姜の千切りとあさりの缶詰を汁ごと使った 炊き込みご飯です...
材料: 新生姜 あさりの缶詰 汁ごと 米 2合 醤油 大さじ2 酒...
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先週の朴葉味噌焼き美味かったなぁ と牛肉と赤味噌でなんか作ろうでこんな形になりま...
材料: 牛肉 切り落とし 焼き豆腐 ごぼう 生姜千切り 青ネギ小口切...
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昨日はダンナくんが外めしだったのでお一人様やっつけおめし なんか辛いぶっかけが食...
材料: 豆腐 絹でも木綿でも 春菊 1cmぐらいに切る 油揚げ 野菜...
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母の日のランチタイムです 台湾の冷やしうどんです マルコメさんの ギルトフリー商...
材料: 大豆のお肉中華に合うフィレ肉 搾菜 瓶詰め ニンニク微塵切り...
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