CM でみたガパオライスが食べたくて 夜はライスを食べないので 木綿豆腐で代用 ...
材料: 木綿豆腐 鶏挽き肉 茄子 バジル パプリカ にんにく ナンプ...
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シンプルにオートミールをご飯の代用にキーマカレーと合わせて たんぱく質 38 8...
材料: オートミール 水 鶏胸肉皮なしひき肉 玉ねぎみじん切り カレ...
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冷凍庫の整理整頓で発掘されたガパオ ホーリーバジル とプリックチーファー タイの...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ ピーマン プリックチーファー 又は赤ピーマ...
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米糀ミルクを使ってロゼトッポギを作りました 米糀ミルクが終わりの方で トロッと濃...
材料: トッポギ 玉ねぎ にんじん ウィンナー ベーコン 白菜 にん...
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おはようございます 今日はド ンと油淋鶏乗っけ弁当 お弁当グランプリ応募用に い...
材料: 鶏もも肉 醤油 酒 醤油 お酢 砂糖 長ネギみじん切り 生姜...
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アヒージョもいいけど せっかくの 良質なオリーブオイルなのでナポリタン 食べたく...
材料: 日清やさし く香るエクストラバージンオリ チルド焼きそば麺 ...
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挽肉を少なめに 代わりに高野豆腐を砕いたもの 茄子をたっぷり入れたらヘルシーガパ...
材料: ニンニク 挽肉 茄子 高野豆腐 レモン汁 バジル ナンプラー...
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見た目はすっかりガパオライス だけど これはジャマイカジャークソースOnlyで作...
材料: 鶏ひき肉 赤パプリカ ピーマン 玉ねぎ 人参 目玉焼き
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Lunch ボロネーゼLunch ミニ目玉焼きのボロネーゼ 野菜サラダ メロンク...
材料: 牛肉ミンチ にんにく 粗みじん切り 玉ねぎ みじん切り デミ...
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