色んな食材に塩麹や醤油麹を取り入れてみてください 腸活ができながらお料理も美味し...
材料: 醤油麹 はちみつ にんにく 生姜 甘いのが好きな方は 甘酒
- 719
- 59
- 3
- 1
- 保存
- 4,604
- 284
- 25
- 35
- 保存
- 270
- 70
- 1
- 5
- 保存
- 3,047
- 111
- 3
- 16
- 保存
- 3,079
- 123
- 1
- 4
- 保存
- 1,392
- 160
- 28
- 10
- 保存
カルシウムを多く含む厚揚げをカルシウムの吸収を高めるビタミンDを含む干ししいたけ...
材料: 厚揚げ 油抜き 縦半分1cm 豚バラ 4cm 干ししいたけ ...
- 1,899
- 46
- 1
- 1
- 保存
- 10,077
- 108
- 3
- 5
- 保存
オニオンペーストは玉ねぎ一個分 小さめの茄子が 本分 茄子みその発想で 笑
材料: オニオンペースト 茄子 ニンニク生姜 スパイス 洋風ダシ 塩...
- 1,020
- 48
- 5
- 1
- 保存
Pork Vegetable Korean cuisine
材料: 豚肉 タマネギ キムチ コチュジャン 醤油 おろしニンニク ...
- 134
- 33
- 2
- 保存
- 2,815
- 51
- 1
- 1
- 保存
