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Snapdishの料理写真:春色のあさりとフワフワ玉子の塩あんかけご飯♪
春色のあさりとフワフワ玉子の塩あんかけご飯
春色のあんかけご飯 病み上がりの娘にも食べやすい様に優しいお味です 生姜とあさり...
材料: 冷凍あさり 卵 みりんちょこっと ちんげん菜 生姜 カニかま...
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Snapdishの料理写真:ランチにベジスパイシータイカレー
ランチにベジスパイシータイカレー
以前 大豆ミート料理フェスティバルで頂いていた賞品の中に 大豆のお肉のタイカレー...
材料: 紫キャベツ 酢 塩 砂糖 オリーブ油 胡椒 土佐文旦 おつま...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の甘辛揚げ
鶏胸肉の甘辛揚げ
久々に連投 これは昔 cookpadかなんかで見て適当にアレンジしたもの 鶏胸肉...
材料: 鶏胸肉 下味用 砂糖 塩 醤油 酒 みりん 蜂蜜 炒り胡麻 ...
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Snapdishの料理写真:胡麻香る和風ささみスティック
胡麻香る和風ささみスティック
きのうの晩ごはんです ささみを使ってカリカリ衣がクセになりそうな揚げ物を作りまし...
材料: 鶏ささみ 白だし おろし生姜 おろしニンニク 玉子 パン粉 ...
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Snapdishの料理写真:ふわふわ!とろ〜り♪カスタードクリームサンドケーキ
ふわふわ とろ り カスタードクリームサンドケーキ
先日 常にお家にある材料で焼けるようにと試作したジェノワーズが何台か冷凍庫にあっ...
材料: スポンジケーキ 卵 砂糖 薄力粉 サラダ油 カスタードクリー...
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Snapdishの料理写真:キャベツとしらすのあっさり煮浸し
キャベツとしらすのあっさり煮浸し
キャベツの葉がやわらかいこの時期は あっさりとだしの風味で味わってみてください ...
材料: キャベツ しらす干し だし汁 ヤマキかつお節
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Snapdishの料理写真:すき焼き、サニーレタスの酢みそサラダ、蒸し茄子
すき焼き サニーレタスの酢みそサラダ 蒸し茄子
今日は 肌寒いので 冷蔵庫にあるものですき焼きに セリがとても美味しかったです ...
材料: サニーレタス 酢 味噌 胡麻 砂糖
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Snapdishの料理写真:ピリとろ海老クリームパスタ
ピリとろ海老クリームパスタ
おいしい世界ごはん 海老辣醤を使っての海老クリームパスタ 生クリームではなく豆乳...
材料: パスタ 2 2mm 海老 玉ねぎ にんにく オリーブオイル ...
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Snapdishの料理写真:止まらない~♪鶏むねガリマヨフライの味噌カツ丼♪
止まらない 鶏むねガリマヨフライの味噌カツ丼
こんばんは 今日もまた日暮れに負けて暗い写真で失礼します 艸 途中で子供たちの習...
材料: 鶏むね肉 マヨネーズ にんにくチューブ 塩コショウ パン粉 ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のエスニック焼き

ダイエットの味方😄
高タンパク低脂肪✨

ワンパターンになりがちな鶏むね肉ををカレー屋さんもびっくりのエスニックな味に☺

パプリカパウダーとフェンネルシードで漬け込み、あっさりしたタンドリーチキンのようなお味です。

お弁当やお酒のおつまみにも◎
鶏むね肉のエスニック焼き ダイエットの味方 高タンパク低...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット とりむね肉 タンドリーチキン パプリカ
材料: 鶏むね肉 しし唐辛子 a にんにくのすりおろし 白ワインビネ...
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Snapdishの料理写真:日清オイリオ米油で揚げたよ 軽くあっさりしててほんのり甘いかおりのソーセージパン
日清オイリオ米油で揚げたよ 軽くあっさりしててほんのり甘...
日清オイリオ米油 ソーセージパン 20221212 ランチ snapdish
材料: ドライイースト 強力粉 薄力粉 きび砂糖 塩 牛乳人肌ぐらい...
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Snapdishの料理写真:擬製豆腐、万願寺とうがらしと自家製ちりめん山椒炒め、豚の紅茶煮
擬製豆腐 万願寺とうがらしと自家製ちりめん山椒炒め 豚の...
今回の擬製豆腐は野菜料理のカノウユミコさんのレシピで作りました オーブンで焼くの...
材料: 木綿豆腐 山芋か長いものすりおろし 小麦粉 白味噌 白すりご...
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Snapdishの料理写真:生姜おかかピラフと梅照り焼きで*和風チキンオーバーライス*
生姜おかかピラフと梅照り焼きで 和風チキンオーバーライス
先ほどチキンオーバーライス弁当をアップしてますが チキンオーバーライスは様々な作...
材料: 生姜おかかピラフ 温かいごはん バター 千切り生姜 塩 鰹節...
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Snapdishの料理写真:きゅうりと大根のあっさり漬物
きゅうりと大根のあっさり漬物
孫ご飯
材料: きゅうり 大根 塩 無添加昆布だし 顆粒 白だし
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