以前投稿した 14 11 25に掲載 カリカリチーズ炒め の春野菜ver 艸 前...
材料: アスパラガス 新じゃが 小粒 しめじ ソーセージ ニンニク ...
- 169
- 1
- 1
- 保存
- 707
- 18
- 1
- 保存
減量中に一食で満足出来るサラダを作りました 割と栄養が高いのは卵とサバくらいで他...
材料: レタス キャベツ 人参 大根 りんご小 ピーマン小 ナス オ...
- 320
- 26
- 2
- 1
- 保存
昨日のランチでした 豆乳が半端に残っていて 先日買ってきた吊るしベーコンもあった...
材料: スパゲティ アスパラ ベーコン 卵 豆乳 とろけるチーズ 粉...
- 263
- 1
- 保存
アヒージョでパスタつくるのにはまってます エリンギおいし あ 写真はパスタは半分...
材料: アヒージョシーズニング エリンギ アスパラ パスタ オリーブ...
- 577
- 1
- 1
- 保存
白アスパラが大好きで この時期は頻繁にテーブルに上がります ソテーして半熟の目玉...
材料: 白アスパラ レモン汁 茹でる用 塩 茹でる用 オリーブオイル...
- 309
- 1
- 1
- 保存
- 1,189
- 14
- 1
- 保存
暖かくなりベランダの緑が綺麗になりました 左上からブルーベリー ミツバ ミント ...
材料: 鶏胸肉 ニンニク ローズマリー 岩塩 オリーブオイル 胡椒
- 3,327
- 208
- 21
- 19
- 保存
スパムの塩味 お野菜の旨味 レモンの酸味をマヨネーズが優しく包んでくれます
材料: スパム アスパラ レタス ミニトマト オリーブオイル マヨネ...
- 3,184
- 136
- 5
- 37
- 保存
シンプル ガリバタ醤油炒め 小さめに切ってチビチビ酒 のアテに 今日もお疲れ様 ...
材料: 茹でタコ足 グリーンアスパラ ニンニク 白ワイン 醤油 バタ...
- 1,256
- 83
- 3
- 6
- 保存
