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低カロリーなのに栄養満点のスーパーフード キヌア のサラダです 具材は家にある野...
材料: キヌア 水 固形コンソメ ピーマン 赤パプリカ 玉ねぎ ツナ...
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昨日の誕生日の晩ご飯です チキンカツもラタトゥイユも翌日の息子のお弁当を意識した...
材料: 鶏むね肉 塩麹 マヨネーズ カレー粉 パン粉
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茄子が美味しい夏がきた 大好きな揚げ出しに大豆のお肉ブロックタイプで晩ご飯 薬味...
材料: 茄子 オクラ 大豆のお肉ブロックタイプ 筍有れば 新生姜 茗...
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テレビで話題になると 飛びつく私 今までも エノキ氷だー 乾燥エノキだー 玉ねぎ...
材料: 生姜 黒酢 米酢 穀物酢 リンゴ酢お好みの酢で ハチミツ
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子どもが好きな玉蜀黍とソーセージを一緒に炒めました そして カレー味も好きですよ...
材料: ソーセージ とうもろこし 実だけ ドライ大葉 粉パセリ可 油...
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ホタテ貝のひもが出回るようになりました おつまみ系は娘も大好きで おかずとして食...
材料: ホタテ貝のひも 生姜 醤油 味醂 コチュジャン 砂糖
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こんにちは あれ 毎年 こんなに暑かったっけ って思うほど 急に暑くなったので身...
材料: サイダー グラニュー糖 レモン汁 カラフルタピオカ ゼラチン...
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