こんにちは 息子が好きなはんぺんで たんぱく質強化で卵とコラボ 粉チーズも加えて...
材料: はんぺん 卵 粉チーズ 米粉 薄力粉
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食感の残ったブロッコリーのサラダが食べたくて お弁当のオカズにもなるし つまみに...
材料: ブロッコリー エビ 卵 マヨネーズ ごまドレッシング レモン...
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山菜の水煮を使って簡単山菜おこわごはんに お米ともち米は1 1で炊きあげました ...
材料: 米 もち米 山菜水煮 油揚げ 白だし 酒 みりん 粗糖 塩 ...
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備蓄品で 短時間で 簡単でって考え 旬の茄子を多めに使用した ドライカレー 大豆...
材料: 玉ねぎ 茄子 パプリカ 3色 サラダ油 調味料 粒味噌 カレ...
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お休みの日に作って お弁当のおやつにも持たせたケーキ 混ぜるだけで簡単で 覚書 ...
材料: 卵 グラニュー糖 プレーンヨーグルト サラダ油 薄力粉 BP...
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おはようございます 金曜日 1週間お疲れさまでした 明日から3連休 台風の接近が...
材料: 豚コマ 醤油 みりん 酒 あれば紹興酒 砂糖 生姜すりおろし...
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タンパク質強化メニュー ヘルシーなのに がっつり食べた気分になれる鶏むね肉のチャ...
材料: 鶏むね肉 卵 小松菜 長ネギの青い部分 なければ生姜 A 醤...
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