今夜はキャンペーンに合わせて ヘルシーを意識したお献立です 最近ブリ大根は 塩麹...
材料: 塩ブリ大根 大根 ブリ 生姜 水 酒 みりん 塩麹 顆粒和風...
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こんにちは 昨日はおやつに黒ごまときなこの型抜きクッキーを作りました 和な味にほ...
材料: 薄力粉 砂糖 塩 オリーブオイル 他オイルでも 牛乳 きなこ...
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黒ゴマペーストを使って簡単に 焼いた後 乾煎りしたスライスアーモンドをキャラメル...
材料: 黒ゴマフィリング 21cm型 黒ゴマペースト アーモンドプー...
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いつもは 鶏ガラスープの素とかダシダを入れて作るナムル 今回は 塩糀とごま油でシ...
材料: レタス 塩糀 ごま油 ニンニクチューブ すりごま 焼き海苔
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卵焼き器ひとつ使って竹輪の蒲焼き丼 卵薄焼き 竹輪と蓮根を蒲焼き さすがに茶色い...
材料: 竹輪 卵 小さめ蓮根スライス ブロッコリー パプリカ赤 パプ...
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くるみパンがあっという間に無くなってしまったので明日の朝パンの為に簡単なおから黒...
材料: 強力粉 スキムミルク さらさらおから 黒ゴマ 温めた水か牛乳...
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蒟蒻を唐揚げ 下味をつけて揚げてるわけではないので正確には唐揚げではないですけど...
材料: 蒟蒻 ツナ缶 胡桃 白胡麻 薄力粉 醤油 砂糖 酢
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大好きなとうもろこし 素揚げにして ごまをたっぷり入れた甘辛ダレで絡めています ...
材料: とうもろこし 揚げ油 醤油 みりん きび砂糖 ごま油 すりご...
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シンプルながら大蒜や胡椒が旨味をひきたてます 我が家の4歳も塩をつけずパクパク ...
材料: ブロッコリー 小麦粉 水 溶き卵 おろし大蒜 粗挽き黒胡椒 ...
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