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昨日 体調がおかしかった ので 今日は 胃に優しい晩御飯にしてみました ダシダで...
材料: 牛スジ 大根 厚揚げ こんにゃく 玉子 ダシダ大さじ3 塩小...
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冷蔵庫の野菜室に半分残っていた大根 カットしたら見事に巣入り 一か八かこんにゃく...
材料: 大根 巣入り こんにゃく きび砂糖 酒 みりん 醤油 ほんだ...
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味付けはこれ うま つゆとバターで決まり メスティンに材料ぶち込んで炊くだけのキ...
材料: 米 水 ウィンナー 舞茸 これうまつゆ バター ブラックペッ...
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有機豆乳無調整 マルサンアイ アジアン うどん つけ麺 ひんやり豆乳メニュー 食...
材料: 有機豆乳無調整200ml お好きな野菜 好きなだけ 食べラー...
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どちらもはじめてつくりました ミモザってね摘みたてはもふもふちゃんなんだけど 水...
材料: 鮭フレーク ゆでたまご黄身と白身わけて潰す 塩 ゆでほうれん...
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白菜を縦長にカットして豚バラ肉でぐるぐる巻きに 味付けは醤油と糀甘酒LL糀リッチ...
材料: 白菜 豚バラ肉スライス 糀甘酒LL糀リッチ粒 醤油
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これから お餅の季節ですねー そして 飽きたら何に使おうか迷っちゃう季節もやって...
材料: 切り餅 個 牛乳大さじ4 砂糖大さじ3 アイスクリーム
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大豆の水煮を使ったヘルシーなチャーハン たんぱく質が豊富で栄養バランスを整えられ...
材料: 温かいご飯 卵 にんじん 大豆の水煮 オクラ かつお節 米油...
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