今日は 簡単減塩のメニュー サラダは粉チーズの中に含まれる塩分だけ イワシは薄く...
材料: パプリカ きゅうり 酢 オリーブオイル 砂糖 黒コショー 粉...
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鮮魚店を営むママ友から頂いた焼津産の鰯のたたきたてのすり身 つみれ汁にしようと思...
材料: いわしすり身 玉ねぎ 乾燥ひじき おろし生姜 片栗粉 砂糖 ...
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久々にいわしロールのパン粉焼き 季節なのでキノコをたっぷり巻き込みました トマト...
材料: いわし 開いたもの きのこ しめじ 舞茸 椎茸 エノキなど ...
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何日か前 激安いわしをゲットした日 押し寿司にしたいわし まだまだある 新鮮なう...
材料: いわし 塩胡椒 小麦粉 バターまたはオリーブオイル 白ワイン...
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先日ぶりさんのお料理から 卵不使用マヨネーズだけでパン粉つけれちゃうレシピを知り...
材料: 白身魚の切り身 マヨネーズ カレーパウダー 醤油 酒 パン粉...
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実家で超ロングサイズで ぶっとい ぶっといアスパラガスをもらいました これは丸ご...
材料: いわし アスパラガス 小麦粉 卵 パン粉 粉チーズ入り 白ワ...
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こんばんは 息子とモミモミして種を作りました 今回も生協さんのとれとれいわしを使...
材料: とれとれいわし 味噌 お醤油 卵 生姜パウダー 刻みネギ
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秋の味覚をたっぷり贅沢に HAが豊富なイワシ 食物繊維たっぷりのきのこ ビタミン...
材料: イワシ カタクチイワシorマイワシ 70g 塩 0 5g コ...
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今日は僕のお友達の誕生日 お友達から頂いた高知の柚子酢をメインに使って晩ご飯を作...
材料: 馬すじ肉 こんにゃく 玉ねぎ 大 煮汁 水 酒 俺のだし醤油...
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缶詰シリーズ 今回は イワシ イワシの味噌煮缶と ボイルキャベツ それは 最高に...
材料: いわしの味噌煮缶 ボイルキャベツ とろけるチーズ ブラックペ...
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