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ポテトサラダ インゲンの胡麻和え 鶏ささみ肉の酢の物 茹でモヤシ みょうが 小ね...
材料: 鶏ささみ肉 きゅうり わかめ モヤシ いりゴマ しらす 好み...
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連休明けのボケボケ月曜日のお弁当 絹醤油で下味付きのポークピカタ 玄米で筍おにぎ...
材料: 豚の薄切り肉150g 絹醤油大さじ1 日本酒小さじ1 生姜す...
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食べ過ぎても翌日に残らない様な晩御飯が食べたくて 作った今夜の晩御飯は 鯵の南蛮...
材料: 鯵三枚おろし 玉ねぎ大 南蛮漬け液 酢 砂糖 塩 輪切り唐辛...
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旬の野菜がたっぷりで 彩りも食感も楽しめます 雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁...
材料: 豚バラ肉 さつま芋 れんこん 玉ねぎ ピーマン 赤パプリカ ...
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モニターで頂いたマルコメさんの顆粒味噌 試してみました 味はサラッとしていて軽く...
材料: いんげん 粒みそ いんげんの茹で汁 みりん てんさい糖 白胡...
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こんにちは 今朝は けろちゃんのお祝いにちゃっかり紛れ込んで 蛙パンじゃなくて残...
材料: 冷凍インゲン 塩 ツナフレーク缶 カニかま マヨネーズハーフ...
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