- 304
- 65
- 1
- 2
- 保存
こんにちは 今朝はビックリしました Jアラートが発令され 北朝鮮が発射したミサイ...
材料: 法蓮草 さつま揚げ これ うま つゆ やますりくるみ 生姜チ...
- 554
- 38
- 5
- 保存
絹揚げで かさ増し 野菜もプラスして栄養バランスもこれでOK おっとんが 探して...
材料: 豚バラブロック 絹揚げ 白ネギ 万能クッキングたれyummy...
- 209
- 30
- 5
- 保存
いつもは鶏肉だけど 今年はエビにしました 赤が華やかです あと 蒲鉾を干支のウサ...
材料: 焼いた切り餅 具材 えび 鶏もも肉 麩 etc きのこ類と根...
- 1,424
- 104
- 1
- 11
- 保存
- 3,504
- 44
- 4
- 2
- 保存
こんにちは 以前にも きゅうりの醤油漬けを投稿していますが 手順が多く漬け込んだ...
材料: きゅうり 塩 醤油 酢 味醂 酒 砂糖 ごま油 塩昆布 生姜...
- 175
- 49
- 3
- 5
- 保存
春から夏にかけてが旬の紋甲イカに産直で購入した新鮮な筍と九条太ネギでパスタにへん...
材料: 紋甲烏賊 筍スライス 九条ネギ ニンニク 輪切り鷹の爪 塩胡...
- 3,809
- 116
- 3
- 16
- 保存
午前のお茶の時間に玉こんにゃくでヘルシーなおやつ カラフル玉こんみたらし団子風 ...
材料: 玉こんにゃく 塩 これうまつゆ みりん さとう 串 サラダオ...
- 2,213
- 95
- 8
- 19
- 保存
- 1,994
- 166
- 1
- 19
- 保存
モニターでいただいた大豆ミート ブロックタイプを使いました ポン酢も足して和風ビ...
材料: 大豆のお肉 ブロック 玉ねぎみじん切り トマト 白菜キムチ ...
- 477
- 18
- 1
- 保存
ホキと茄子と赤ピーマンを揚げ浸しにしました 浸しつゆは これうまつゆ を少し薄め...
材料: 白身魚 ホキ 片栗粉 茄子 赤ピーマン 揚げ油 これうまつゆ...
- 564
- 81
- 1
- 13
- 保存
- 489
- 94
- 5
- 24
- 保存
うまかばい わさびで わさビーフライス わさびツンツン たまりませぬ 今日のおべ...
材料: 牛こま切れ肉 菜っ葉 今回はターサイ うまかばい わさびチュ...
- 1,156
- 93
- 7
- 11
- 保存
