娘のお弁当～法蓮草とさつま揚げのくるみ和え

こんにちは～😄

今朝はビックリしました。
Jアラートが発令され、北朝鮮が発射したミサイルらしきものの落下が北海道周辺だの函館だの…。
札幌と函館には偏食大臣の親戚が住んでいます。
札幌では電車が運転見合わせになったそうです。
何事もなくホッとしましたけど、娘の心配も飛んでいっちゃいました💦
そう言えば、就業時間になってるけど無事に会社へ着いたのかな？
着いたとLINEがありましたが、着替えてからなのかな？
着いて直ぐだったら時間かかりすぎてるし。

気まぐれお弁当生活と言いながら、ちゃんと作ってますよぉ。
昨日は投稿をおサボりしちゃいました。
目新しいものはないかなぁ。
レシピは、法蓮草とさつま揚げのくるみ和えを記載しておきますね😊

先日、料理スタジオに掌を置いて野菜が足りているかどうかを測定する装置(カゴメさんの)がありました。
足りてないのは分かってるんですけど、やってみました。
2週間前の数値が出るそうです。
6.1以上が足りてるのですが、結果は5.8でした。
ちょっと足りてなかった💦
食べる量が減っているので1日350㌘摂るのは難しい。
青汁飲み続けて次に料理スタジオに行った時に測定してみようと思います。

#水掛菜漬けの混ぜご飯
#キャベツとソーセージ入り玉子焼き
#もやしと人参の肉巻き
#なすのきんぴら
#法蓮草#さつま揚げ#やますりくるみ
#法蓮草とさつま揚げのくるみ和え
#これ！うま！！つゆ#簡単料理

今日も美味しそうなお弁当😍😍

私は肉巻きから食べたいなぁ
(´□`*)ｱｰﾝ…💕︎
胡桃和えも美味しそう❤️❤️

お弁当を作る時は
何時起きですか？？
早起きからのお弁当作り
頑張りましょうね～
(*￣0￣)/ ｵｰ!!

今朝のJアラートには
ビックリでしたね～💦💦
(；´Д｀)

こんにちは👋😃

お弁当、美味しそう😋🍴💕
ワタシもお弁当生活始まったよ～😱

クルミ和え、美味しそ～😍
ワタシのお弁当にいれよ～♥️

からビーさん　こんにちは～😄

美味しそうなお弁当と言ってもらえて嬉しいなぁ😆
危うく肉巻き入れ忘れるところでした💦
写真撮ったら何か足りない…とお皿を見たら詰めもせずにあって、後から詰め込みました😅
偏食大臣がごまが嫌いで、胡桃になったのですが、すりくるみがあるから楽ですよぉ。
今はゆっくりになって6時起きです。

今朝は生きた心地がしなかったです。
黄砂は飛んでくるしミサイルらしきものも…もっと良いものふらせてくれたら嬉しいんだけどなぁ。

かのりちゃん　こんにちは～😄

私は取り敢えず娘の給料日までで、それまでは様子見😅
時々、お弁当生活になるのかなぁ。
娘はキャラ弁を好まないので、私としては作るのも楽なんだけど、かのりちゃんは大変そうだね。

胡桃和えは、うまつゆで簡単しかも美味しいから詰め残りがあっても完食でしたよぉ。
お弁当には緑が必須だからブロッコリーの他に幾つか知ってると困らないよね。