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Snapdishの料理写真:レモン風味の鶏肉ソテー🍋

バスク地方の家庭料理✨

ヨーロッパでは鶏ももよりもあっさりとした胸肉が好まれるそう。

ヘルシーで高タンパク、しっかり旨味がきいたレモン風味の焼き鳥のようなお味です🐓
レモン風味の鶏肉ソテー バスク地方の家庭料理 ヨーロッパ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 鶏むね肉 レモンソテー
材料: 鶏むね肉 にんにく レモン果汁 オリーブオイル 塩こしょう
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Snapdishの料理写真:糀甘酒×トマトジュースで❣️切り干しナポリタン🍝
糀甘酒 トマトジュースで 切り干しナポリタン
糀甘酒 にトマト この美味しい組み合わせ ご存知の方もきっと多いはず そんなお墨...
材料: 切り干し大根 乾燥 にんじん エリンギ ハム コーン オリー...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと豚バラの糀甘酒煮
厚揚げと豚バラの糀甘酒煮
糀甘酒 厚揚げ 糀甘酒アレンジ 朝活 甘酒おかず部 甘酒おかず部 マルコメ 朝食
材料: 厚揚げ 鰹出汁 糀甘酒 味の素 豚バラ肉 玉ねぎ 醤油
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Snapdishの料理写真:糀甘酒で鶏の照り煮 砂糖いらず
糀甘酒で鶏の照り煮 砂糖いらず
糀甘酒 鶏もも肉照り焼き 鶏もも肉照り煮 砂糖無し 甘酒朝活部 甘酒おかず部
材料: 鶏もも肉 糀甘酒 鶏ガラ出汁 味の素 パプリカ 醤油
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Snapdishの料理写真:糀甘酒のモーニングカクテル
糀甘酒のモーニングカクテル
甘酒ドリンク部 甘酒 カクテル 爽やか 朝活 辣油
材料: 糀甘酒 鶏がらスープ 辣油
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Snapdishの料理写真:朝食に簡単蒸しパン
朝食に簡単蒸しパン
材料は卵白と甘酒と小麦粉 ベーキングパウダーを入れたらもっと膨らむはず 笑 カリ...
材料: 糀甘酒 卵白 小麦粉
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Snapdishの料理写真:爽やか!ミントとジンジャーの甘酒ソーダ
爽やか ミントとジンジャーの甘酒ソーダ
とても美味しいのが出来ました ミントの香りが爽やかで 朝からシャキッとします o...
材料: ジンジャーシロップ 甘酒 炭酸 ミントの葉 レモン輪切り 氷
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:ブリのたたき風 ガーリックチーズパン粉がけ
ブリのたたき風 ガーリックチーズパン粉がけ
お刺身用ブリの柵をにんにく風味で軽く焼いて中は生のまま 活 だったのを家で冷凍 ...
材料: 3人分 ブリ 刺身用 柵 オリーブ油 粗塩 にんにく 潰す ...
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Snapdishの料理写真:うちのチーズタッカルビ🧀🐓
うちのチーズタッカルビ
お店で食べるより家のこの味が好き って手前味噌ならぬ手前コチュジャン笑 大きめモ...
材料: 鶏モモ肉 キャベツ ざく切り 玉ねぎ くし切り じゃがいも ...
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Snapdishの料理写真:コーヒーブリオッシュ
コーヒーブリオッシュ
おはようございます 今日はコーヒーブリオッシュを焼きました 今日もパン活 コーヒ...
材料: 春よ恋 薄力粉 インスタントコーヒー てんさい糖 塩 牛乳 ...
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Snapdishの料理写真:大葉のヨーグルトドレッシング
大葉のヨーグルトドレッシング
glico BifixヨーグルトとBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを使...
材料: 大葉 glico Bifixヨーグルト無糖 クリームチーズ ...
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Snapdishの料理写真:蝦仁炒蛋
蝦仁炒蛋
無論是大人或小孩都會喜歡吃蝦仁炒蛋
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Snapdishの料理写真:尾冬四神湯
尾冬四神湯
四神湯開胃健脾很適合不喜歡吃飯的小朋友吃
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