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Snapdishの料理写真:秋鮭のさっぱり野菜ポン酢あんかけ
秋鮭のさっぱり野菜ポン酢あんかけ
きのうの晩ごはんの主菜に 旬の秋鮭を使った野菜あんかけを作りました 味つけはだし...
材料: 秋鮭切身 片栗粉 ピーマン 人参 もやし サラダ油 水 顆粒...
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Snapdishの料理写真:しめじの明太子炒め
しめじの明太子炒め
またまた バターの代わりに小岩井マーガリンを使いました 本当にバターよりさっぱり...
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Snapdishの料理写真:シーフードカレー
シーフードカレー
今月の 健康応援メニュー のテーマは カレーライス カロリーを抑えたり 早食いを...
材料: えび いか 小柱 サラダ油 玉ねぎ 薄切り 人参 乱切り し...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉ミンチと厚揚げ、ナス、えのきのピリ辛炒め
大豆のお肉ミンチと厚揚げ ナス えのきのピリ辛炒め
ダイズラボ大豆のお肉ミンチに厚揚げとナスとえのきを加えてピリ辛炒め たっぷりえの...
材料: ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 厚揚げ ナス えのき 鶏ガラス...
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Snapdishの料理写真:鮭のちゃんちゃん焼き
鮭のちゃんちゃん焼き
健康応援 炒め物 野菜料理 魚料理 ヘルシー ダイエット ベジタリアン
材料: 人参 短冊切り ピーマン 斜め半分 キャベツ ざく切り 玉ね...
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Snapdishの料理写真:卵スープ
nao
卵スープ
冷蔵庫に入れたいものがえのきしかなかったので具材少なめです 笑
材料: 卵 えのき コンソメスープ 水
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Snapdishの料理写真:植物性マクロビカレーkumikoさんの魔法の肉と一緒に。
植物性マクロビカレーkumikoさんの魔法の肉と一緒に
マクロビアンカレーの方のレシピアップしてみました
材料: ニンニク 玉ねぎ パプリカ しめじ 里芋などお好みの野菜 コ...
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Snapdishの料理写真:コスモスおにぎり弁当❀.*・゚
コスモスおにぎり弁当
この季節になるとあちこちで咲いてる コスモスの花 大好きなコスモスをおにぎりにし...
材料:  
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉中華風味のピリ辛オイスターソース炒め
大豆のお肉中華風味のピリ辛オイスターソース炒め
たけのこ ロメインレタス にんじん えのき 豆板醤でピリ辛に 掘り立てたけのこを...
材料: 大豆のお肉中華風 たけのこ ロメインレタスの芯 にんじん え...
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Snapdishの料理写真:ゆるキャン△めし コッヘル1つでできる りんちゃんのスープパスタ
ゆるキャン めし コッヘル1つでできる りんちゃんのスー...
突然 実写版のゆるキャン にハマり お休み取れたので 急遽キャンプに 食べてみた...
材料: パスタ タマネギ ベーコン アスパラ しめじ  コンソメ 牛...
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Snapdishの料理写真:即席キムチスープ♡
即席キムチスープ
芋焼酎を買ったのでツマミをキムチで作ろうと思ったら 何故かスープになった 笑 包...
材料: 水 味覇 キムチ キムチに入ってる汁 ウィンナー えのき茸
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Snapdishの料理写真:自家製*なめたけ
自家製 なめたけ
へたってきたえのき茸復活 我が家のなめたけ これを作るようになってから買うことな...
材料: えのき茸 砂糖 みりん 酒 醤油 酢
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Snapdishの料理写真:蛸とシーチキンのホット豆腐
蛸とシーチキンのホット豆腐
朝は肌寒くなってきたので 温かい豆腐です 細かく刻んだ蛸の食感が美味しい 赤唐辛...
材料: 豆腐 蛸 シーチキン えのき 生姜 ニンニク 塩 青のり オ...
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Snapdishの料理写真:10/2 sun 晩ごはん🍴*○°
晩ごはん
ササミのたたき ガーリックシュリンプアボカド サラダ セロリの浅漬けシソ風味 セ...
材料: 絹豆腐 好きな野菜 酒 みりん めんつゆ 醤油 砂糖 塩 水...
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