おから身体にいいですよね しかもお安い 大豆イソフラボンは女性に必須です 食物繊...
材料: おから 鶏挽き肉 えのき 小口ネギまたは長ネギ 卵 生姜チュ...
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冷蔵庫に残っていた野菜たちを あれもこれもと入れたら大変な量に 2切れでも十分な...
材料: 厚揚げ 鶏ミンチ ニンジン ゴボウ 玉ねぎ エノキ 片栗粉 ...
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暑いですね 北海道生まれの私には もうすでに暑くて まるで 夏場の動物園にいるダ...
材料: 蕎麦 ひじき しめじ えのき 生姜 ごま油 味噌 白だし 水...
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2015 11 24 具材はフライパンで炒めても出来ますが 今回はまとめてレンジ...
材料: パスタ 玉ねぎ 大 ベーコン しめじ 小房に分ける 舞茸 小...
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昼ご飯 晩ご飯 鍋もの 手羽元 コラーゲン ナンプラー もやし えのき 水菜 新...
材料: 手羽元 ネギの青いところ 生姜 ナンプラー 鷹の爪 フォー ...
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チラ 今日は投稿終わりにしようと思っていたけど これは投稿せねばならぬ のんびり...
材料: パスタ 塩きのこ ベーコン 塩ゆでブロッコリー オリーブ油 ...
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今日のランチでした 母が採ってきたセリをくれたので フライパンでお手軽にすき焼き...
材料: 芹 牛バラ切り落とし エノキ 舞茸 葱 豆腐 カマボコ すき...
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タイトルの キムチ みそ スープ 調味料を覚えやすくの思いから キムチの素 大さ...
材料: キムチの素 みそ 鶏ガラスープの素 水 豆腐 キャベツ もや...
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水気が少ないのでお弁当や あと1品の時におすすめです 親子丼等で彩りとして使う三...
材料: 三つ葉 人参 しめじ えのき 塩 鰹パック 梅肉チューブ
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