おはようございます 今日から仕事です 昨日は リセットごはん で身体に良さげな...
材料: 水 大根 エノキ 椎茸 こんにゃく 高野豆腐 ネギ 塩昆布 ...
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思いつき創作料理 ですがビックリする位美味しかったので覚書でレシピUP
材料: 完熟トマト 鳥モモ肉 えのきだけ バター 塩胡椒 麺つゆ 砂...
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本当は なめたけ だけをUPするつもりでしたが お腹すいていたからスパゲッティ茹...
材料: えのき今回 赤唐辛子 みりん お酒 お砂糖 味ぽん お醤油 ...
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ついにやったぜぇ 絹ごし豆腐1丁168kcal 40円 生クリーム1パック900...
材料: 豆腐 リンゴ 砂糖 バター サラダオイルok グランマニエや...
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今夜のおかず どちらも雑誌 オレンジページ の1冊まるごと やせ体質 スペシャル...
材料: 豚ももロール焼き 豚もも肉スライス えのき 万能ねぎ 醤油 ...
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以前 ONI MAMAさんがアップされていたマリネ 気になって 家にある物で作っ...
材料: 酢 白ワイン えきしお 鶏ガラスープの素 オリーブオイル 胡...
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キャンベルスープの コーン缶で中華スープを作りました えのき茸 卵 オイスターソ...
材料: キャンベルのコーンスープ缶 えのき茸 玉子 水 オイスターソ...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
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ミツカンゴマだれ SBS香ばしい旨いおかずラー油 生姜大根 水菜 えのきだけ ご...
材料: 豚バラ肉 大根 水菜 えのきだけ ごまだれ 鶏ガラスープ 生...
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鯛だけ食べてもきのこクリームだけ食べても美味しー 一緒に食べたらこれまた美味しー...
材料: 鯛の切り身 ニンニクのみじん切り 玉ねぎ きのこ 椎茸シメジ...
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