おはようございます 先日結構実験しました ニューレシピです 地味スナップですが ...
材料: 人参中サイズ 塩昆布 にんにく 酒 バルサミコ酢 醤油 みり...
- 3,462
- 142
- 9
- 31
- 保存
できるだけ炭水化物を控えたくてパスタはエノキや野菜で嵩まし なんだか辛いものが食...
材料: パスタ 白菜 エノキ ひき肉 チキン等好みのお肉 ケイジャン...
- 2,063
- 66
- 3
- 3
- 保存
hayo 昨日は Eve で皆ちゃま素敵なChristmasを過ごしているのでし...
材料: 牛蒡入り鶏団子 なめこ えのき茸 しめじ だし 醤油 味醂 ...
- 19,336
- 177
- 15
- 57
- 保存
ようは 薬膳鍋のサラダバージョン 少し前に ゆぅさんのお家で見せて貰った本に食材...
材料: 南瓜 一口大 長芋 一口大 蕪 小 葉 しめじ えのき 鶏の...
- 4,146
- 89
- 6
- 10
- 保存
美味しそうな牛ホルモンを見つけたので ピリ辛味噌鍋にしましたー 野菜も豆腐もたー...
材料: 水 砂糖 コチュジャン 酒 みりん 創味つゆ 白味噌 ごま油...
- 2,955
- 4
- 1
- 保存
寒かったね 朝から横殴りの雨 午後になっても止むことなく冷たい雨の中帰宅 こんな...
材料: 無調整豆乳 これうまつゆ 肉 海老 豆腐 生麩 白菜 ねぎ ...
- 4,154
- 170
- 9
- 32
- 保存
4日から仕事が始まり お昼休みの休憩室がカレーの匂いで充満しました おせちにも飽...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 えのき しめじ カレー粉 ターメリッ...
- 3,250
- 102
- 1
- 18
- 保存
- 4,761
- 63
- 9
- 1
- 保存
2021 6 27 焼き鳥はお惣菜 スパムって書いたけどスパムではない 笑 スー...
材料: 焼き鳥 スパムの炒め物 きのことカニカマのかき玉汁 納豆 な...
- 602
- 25
- 1
- 保存
和物 無限モロヘイヤを作ってしまった 塩麹ベースで醤油麹で香りつけ らっきょの千...
材料: モロヘイヤ茹でてたたき えのき茹で ちくわ線切り 塩麹 醤油...
- 442
- 74
- 1
- 7
- 保存
毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
- 1,822
- 25
- 1
- 保存
前から気になってた松山あげをゲット 長期保存が出来て 風味が他の揚げとは違うよ ...
材料: ご飯 松山あげ 卵 ネギ えのき茸 麺つゆ 醤油 みりん
- 13,352
- 79
- 10
- 6
- 保存
