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2024 05 27退院後の簡単料理 えのきは 冷凍する方が栄養素 アップする ...
材料: 好きな野菜 えのき 青梗菜 鳥ミンチ団子 豆腐 ミニ豆腐 調...
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1 22 メニュー ひじき豆腐バーグ 大根 卵 手羽元の酸っぱ煮 白菜のごま和え...
材料: 木綿豆腐 乾燥ひじき パン粉 和風だし顆粒 塩コショウ 万能...
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アボカドが好きです ちょっとグリーンなスープ 先日即席に作ったチャウダーにアボカ...
材料: アボカド ベーコン 白菜 肉団子 市販の鍋用 玉ねぎ 人参 ...
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しめじのピクルスが美味で もやしとともに作り足しました エリンギ 椎茸 えのき ...
材料: お好きなきのこ類 もやし すし酢 水 ローリエ 唐辛子 粒胡...
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この炒め物は良く作ります 蒲鉾と浅漬けの残りでがーっと炒めるだけ 最後にとろける...
材料: 浅漬けや漬物 かまぼこ マヨネーズ とろけるチーズ 青のり
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ハナマルキさんからモニター応募でお味噌汁を送ってもらいました ありがとうございま...
材料: 白菜 鯖の身こそげ取る おから 卵 塩胡椒 酒 にんにく 生...
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忙しい日のあともう1品に あっという間に作れる 旨辛食べラー漬けマグロ こちら桃...
材料: ぶつ切りマグロ かいわれ大根 創味のつゆ 醤油 桃屋食べるラ...
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トキワさんのべんりで酢360mlでサッパリさとほんのりとした甘みをプラスしてみま...
材料: ローストチキン 乳酸白菜 カレー粉 マヨネーズ べんりで酢
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寒い日に作った温かお昼ごはん だまっこのご飯は少し粒が残るくらいが好き 自分で作...
材料: ごはん 片栗粉 絹揚げ 好きな野菜 水 しょうゆ みりん 顆...
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