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Snapdishの料理写真:酒蒸し塩きのこ (o⁰⊖⁰o)
酒蒸し塩きのこ o o
鍋を作った後の残りきのこで簡単常備菜 簡単料理 保存食 常備菜
材料: きのこ 酒 塩
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Snapdishの料理写真:旦那さんと長女のお弁当☆ 2014.4.10
旦那さんと長女のお弁当 2014 4 10
おはようございます 今日から小中学校の 給食がはじまります 長女ちゃんのお弁当も...
材料: 厚揚げのステーキ の厚揚げ 片栗粉 醤油 みりん 酢 ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:えきしおで、塩こうじ豆腐のチーズフライ♡
えきしおで 塩こうじ豆腐のチーズフライ
昨日の夕食です クリスマスメニューにしようと思い いろいろ考えてたけど まさかの...
材料: 木綿豆腐 液体塩麹 玉子 小麦粉 水 パン粉 パルメザンチー...
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Snapdishの料理写真:豆腐白玉🍡だんご

抹茶🍡白胡麻🍡黒胡麻
豆腐白玉 だんご 抹茶 白胡麻 黒胡麻
お団子好きな息子が沢山食べれるように作ってみました 冷凍して 自然解凍でもやわら...
材料: 白玉粉 豆腐 片栗粉 豆乳 抹茶スティック 白胡麻 黒胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:ご飯がすすむ我が家の煮込みハンバーグ!
ご飯がすすむ我が家の煮込みハンバーグ
小さい頃から食べている母の煮込みハンバーグを久々に作りました 何故かこのハンバー...
材料: ハンバーグソース ケチャップ 醤油 砂糖 酒
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Snapdishの料理写真:牛スジカレー
牛スジカレー
昨日 りりさんの牛スジハヤシカレーのスナップをダンナ氏に見せたら うんまそ いい...
材料: 牛スジ 長ネギ 青いとこだけでも 生姜 の皮 酒 カレー 玉...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチャンプルー
今年初のゴーヤ料理 とりあえずはノーマルなチャンプルーで 私のレシピは少し甘みが...
材料: ゴーヤ 人参 豆腐 豚バラ肉 下味塩胡椒酒 卵 醤油 酒 み...
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Snapdishの料理写真:クリーミー里芋あんかけ♬柚子&海老🦐と生姜きのこ🍄
クリーミー里芋あんかけ 柚子 海老 と生姜きのこ
ラフランス のムース スイートポテト 里芋入り キッシュ 里芋のふわふわなクリー...
材料: 海老の柚子あんかけ 海老 下茹でした アスパラ菜など 柚子 ...
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Snapdishの料理写真:イカのエスカベーシュ
イカのエスカベーシュ
定番です   イカのエスカベーシュは 虫氏が大好きでこれに限り 何十年もマリネ液...
材料: イカ 玉ねぎ ピーマン トマト レモンスライス セロリ 無く...
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Snapdishの料理写真:発酵そみファで麻婆豆腐
発酵そみファで麻婆豆腐
当選させていただいた 発酵そみファ を使って麻婆豆腐を作ってみました 塩味が無い...
材料: 挽き肉 豆腐 長ねぎ ニンニク 生姜 豆板醤 そみファ 甜麺...
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Snapdishの料理写真:簡単☆中華スープ
簡単 中華スープ
朝 時間がないときにオススメ 野菜を沢山たべれるので健康的
材料: 有機野菜ミックス えのき 水 創味シャンタン ニンニクチュー...
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Snapdishの料理写真:詰めて煮込むだけ♡高野豆腐の肉詰め。
詰めて煮込むだけ 高野豆腐の肉詰め
こんにちは 今日は高野豆腐の肉詰めを作りました 息子用へはミニサイズ 余った肉だ...
材料: 高野豆腐 鶏ひき肉 お豆腐 にんじん 玉ねぎ きくらげ あれ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:12月30日のみーちゃんのお昼
12月30日のみーちゃんのお昼
今日のお昼はお好み焼き風です
材料: 卵黄 小麦粉 キャベツ ツナ 水煮 鰹節粉末 青海苔 豆腐
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