ブロッコリーの茎がどんどん溜まっていってしまうけど 捨てるには勿体無いくらい栄養...
材料: ブロッコリーの茎 人参 きゅうり 塩 Aツナ缶 Aマヨネーズ...
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料理は簡単でいか かぼちゃ ブロッコリー 生姜のせん切りを塩こうじに漬けてレンチ...
材料: いか かぼちゃ ブロッコリー 生姜 ミニトマト A塩糀 酒各...
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クリスマスの日に作った料理です ワインのアテです やっとアップできた いや 出遅...
材料: 鶏もも肉 ブルーチーズ しめじ まいたけ エリンギ コンソメ...
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またまたブロッコリーの茎だけがあまってしまったので 少しの牛肉とパプリカを合わせ...
材料: 牛肉 A酒 A醤油 A胡椒 Aおろしニンニク A片栗粉 Aご...
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こんばんは 今日の日中は車を運転するのに クーラー入れないと暑く 春の日射しが強...
材料: 生地は一昨日の投稿分の生地 コーングラタン レシピはクリップ...
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材料は 茹でません レンチンし ブロッコリーは炒めて水気を飛ばし少し香ばしくしま...
材料: カボチャ ブロッコリー オリーブオイル クリームチーズ マヨ...
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大きめカットの蒸し野菜にツナとガーリックドレッシングで食べ応えのあるホットサラダ...
材料: ツナ缶 ノンオイル じゃがいも にんじん ブロッコリー 水 ...
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今年一の ぽち夫 娘のオススメの ポークソテーです 林檎の甘みで 砂糖を入れなく...
材料: 豚肩ロース 厚切り にんにく 生姜 玉ねぎ 林檎 とんかつソ...
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本日は冬至なのでかぼちゃを シリコンスチーマーを使ってレンジ調理したのでとっても...
材料: 厚揚げ しめじ 生姜すりおろし 醤油 みりん 酒 砂糖 片栗...
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簡単なので短時間で2品出来 おもてなしやお正月にもピッタリです おしゃれに仕上げ...
材料: 大根と生ハムのサラダ 大根 生ハム 切り落とし等で可 パプリ...
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ダイエットにはたんぱく質が大事 ダイエットと言えば定番の食材 ブロッコリーと卵で...
材料: 卵 ブロッコリー マッシュルーム ベーコン 塩 胡椒 マヨネ...
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