むね肉を使っているのでローカロリーでキムチ鍋が食べられます 1人分やくか300k...
材料: 鶏むね肉 トマト 白菜キムチ ざく切り れんこん 酒 片栗粉...
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おはようございます 去年 も似たようなものをUPしましたが たぶんチョット分量や...
材料: 米 豚バラ肉 長ネギ 人参 しめじ 糸三つ葉 水菜などでも ...
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お休みの今日はせっせと 作りおき トップバッターはぷりっぷりたまらない 鶏ももピ...
材料: 鶏もも肉 ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 砂糖 カン...
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簡単にできてしがも美味しい あんかけでブロッコリーにも味がよく絡むからご飯が進み...
材料: ブロッコリー ベーコン 好みの肉 しめじ ローストガーリック...
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おはよーございます 昨日のお昼にarちゃんちの大根と厚揚げの肉巻き を作ってみま...
材料: 大根 厚揚げ 豚バラ肉 ごぼう レンチン 小麦粉まぶす ごま...
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簡単なリゾット 卵が入るから マイルドなスパイシーで食べやすいですよ マイルドス...
材料: 炊いたごはん ベーコン 玉ねぎみじん切り にんにくみじん切り...
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退院後初めての自炊 入院前に買って冷凍しておいた焼きそばの麺を使って 久しぶりの...
材料: 焼きそば麺 豚バラ肉 もやし 玉ねぎ キャベツ にんじん 塩...
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冷凍庫に余りがちな冷凍ご飯が復活 火も包丁も使わない 電子レンジを使った簡単時短...
材料: 冷凍ご飯 しめじ ベーコン 牛乳 コンソメ ピザ用チーズ 胡...
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秋の味覚大満喫 この時期だけの秋の味覚 マコモダケをトースターで焼いて シンプル...
材料: マコモダケ マヨルカ島の塩 ミニエクストラバージンオリーブオ...
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ヤマサ醤油さまのコラホ 企画 Yummy SQUAD 万能クッキンク たれ Yu...
材料: 豚肉 ごはん Yummy ガーリック ペッパー 油 塩糀パウ...
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