こんにちは 見た瞬間 うわぁ デカッ と言った娘 確かにでっかい 大きなおにぎり...
材料: 温かいご飯 おかか醤油 卵 万能つゆ めんつゆ可 醤油 水 ...
- 1,437
- 74
- 5
- 2
- 保存
台風すごいね こちらはもう雨も風も止んだけど皆さんのところは大丈夫ですか 甥っ子...
材料: 万願寺唐辛子 なければピーマンorししとう おじゃこ 砂糖 ...
- 1,786
- 39
- 3
- 1
- 保存
小松菜 おかか 生姜のすりおろし 醤油 みりん 小松菜のおかか炒めで混ぜご飯おに...
材料: 小松菜 おかか ごま油 生姜のすりおろし ヤマサ丸大豆醤油 ...
- 370
- 121
- 1
- 4
- 保存
- 790
- 44
- 3
- 保存
雪降ってきました 娘リクエストでいつものシラスぶっかけご飯 野菜中心のランチ モ...
材料: 青菜 小松菜 ゆき菜 青梗菜等 人参 ツナ ほんだし 麺つゆ...
- 6,653
- 48
- 1
- 2
- 保存
- 103
- 1
- 保存
昨日の晩ご飯より ネバネバ野菜と糀甘酒で免疫up でも栄養価が高いだけではないん...
材料: オクラ サッと茹でる 長芋 千切り 梅干し 叩く ポン酢醤油...
- 298
- 14
- 1
- 1
- 保存
時短 常備菜 我が家 薄味なので物足りない時は お醤油orポン酢を入れてみてもい...
材料: 白菜 ツナ缶 A 出汁 A 塩 B 鰹節 B すりごま B ...
- 2,042
- 149
- 8
- 13
- 保存
- 410
- 65
- 1
- 2
- 保存
お弁当 鮭 キャベツ 卵 カニカマ ほうれん草 フキ 海苔 鮭のちゃんちゃん焼き...
材料: 鮭 半分に切る キャベツ 手でちぎる A味噌 A酒 Aみりん...
- 578
- 44
- 1
- 保存
調味料を除けば1人分45円 節約なのに食べごたえがある 大満足なサラダが出来まし...
材料: キャベツ もやし カニカマ カロリーハーフマヨネーズ だし醤...
- 293
- 1
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日は スナップディッシュさんで モニタ...
材料: 東京デーリー チャームドフランスブリー 豚バラ 卵 塩 胡椒...
- 2,121
- 95
- 7
- 8
- 保存
- 95
- 1
- 保存
- 5,459
- 130
- 11
- 14
- 保存
