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春キャベツの淡いグリーン 爽やか もちろん加工無しです 野菜を茹でてクルクル巻く...
材料: 春キャベツ 人参 さやいんげん アスパラ カニかま 市販のめ...
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具だくさんで大満足なヘルシー おつまみ焼きそば 主食の置き換えで食べてもいいし ...
材料: しらたき ベーコン キャベツ 舞茸 卵L 甜麺醤 コチュジャ...
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今日は朝から冷え込んで 1日を通してあまり気温が上がりませんでした 確実に冬が近...
材料: 豚肉 椎茸 舞茸 人参 大根 青ネギ 生姜チューブ ごま油 ...
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ササッと簡単なおかずなのに 喜んでもらえました 柚子胡椒バンザイ
材料: 豚肉 キャベツ にんじん しめじ 酒 柚子胡椒 鶏ガラスープ...
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かつおは 新玉ねぎの薄切りの上に置いてポン酢をかけて食べていますが それで投稿す...
材料: かつお刺身 冊でも可 長芋 生姜チューブ にんにくチューブ ...
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冷蔵庫に少しづつ余っている野菜で定番の甘酢あん 色々あったので凄い具沢山になって...
材料: 鶏胸肉 好きな野菜 蓮根 さつま芋 パプリカ ゴボウ 人参 ...
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蕪の葉は栄養が沢山含まれているので じゃこを加えて栄養たっぷりのふりかけにしてみ...
材料: 蕪の葉 じゃこ ソフトタイプ ごま油 味醂 万能つゆ 白ごま...
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おかずにしても 丼にしても合います と ってもご飯がすすむのでご注意を お好みで...
材料: 豚小間切れ 白菜 もやし 人参 しめじ えのき 油 水 オイ...
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