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こんにちは 今日も雨の高知県西部です 本当に降ったり止んだりを繰り返しています ...
材料: えんどう豆 酢 砂糖 サラダ油 塩胡椒 戻したひじき 鶏胸肉...
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こんにちは 今日のお昼はビビンバ ビビンパ を作りました 正式名称が分からないの...
材料: ほうれん草 冷凍 ごま油 ほうれん草用 豚肉 ごま油 肉用 ...
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水溶性食物繊維やミネラルをたっぷり含むひじきですが 何といってもカルシウムの含有...
材料: 芽ひじき 乾燥 豚もも肉薄切り 人参 さやいんげん 大豆水煮...
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これは 家族が大好きな一品で ぺこりで作って下さった方がずっと定番にして下さった...
材料: 豚挽き肉 ひじき 麺つゆ みりん 醤油でもオッケー
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おはよーございます また 一週間がはじまりましたね 先週サボっていたお弁当 ぼち...
材料: お米 ひじき にんじん 油揚げ 枝豆 麺つゆ 3倍希釈 こん...
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下書き保存より たまに作るひじき炒飯をそば飯にアレンジしました ん アカンくない...
材料: ご飯 焼きそば麺 ひじき煮 昆布の出汁醤油 白出汁小匙 入り...
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魚のすり身を使わず竹輪と豆腐で手作りさつま揚げ あげもの 豆腐 豆類
材料: 竹輪 木綿豆腐 玉ねぎ ひじき 人参 鶏ガラスープの素かウエ...
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今日は朝からお弁当作りに専念してました笑 このプレートはお弁当のおかず 母譲り受...
材料: ヤーコン 玉ねぎ ゴマ油 豆板醤 コチュジャン みりん 酒 ...
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コーンの黄色で ひじきの黒をトーンアップしたヘルシーサラダ 乳製品はOKのベジタ...
材料: ひじき 玉ねぎ セロリ コーン ローストオニオンクリームチー...
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木綿豆腐とひじきを入れて ケチャップカレー粉他 お米を入れて かさ増し炒めました
材料: 木綿豆腐 ひじき 米油 すり下ろし生姜 すり下ろしニンニク ...
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