痩せ活なダイエットメニューなのに大満足 ヘルシーなこんにゃくと豚バラを 一緒に焼...
材料: ねじりこんにゃく 豚バラ 焼肉のたれ 塩 ゴマ油 ネギ 一味
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火を使わず レンジで簡単もう1品 秋が近づいても まだまだ夏の味 まだまだ続くゴ...
材料: 豆もやし ゴーヤ ゴーヤ用の塩 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍...
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めっちゃ旨いの 野菜は予め浅漬けにしておくので 味が染みてて旨っ セロリが大好き...
材料: ささみ ささみ用塩 酒 キュウリ セロリ 白だし 酢 塩 さ...
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居酒屋ちたこへようこそ 本日のオススメは揉んで焼くだけ 絶対美味しいネギ塩焼き鳥...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 ダシダ 長ネギ 鶏ガラスープの素 ごま油 ...
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先に投稿したサラダチキンの鶏皮部分を使って一品 鶏皮だけを寄せておいて別に調理す...
材料: サラダチキンの鶏皮部分 きゅうり パクチー にんにく ナンプ...
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無限に食べられるおつまみ ごぼうを大きめに切って 1度炒め煮してから仕上げにジャ...
材料: 好きな根菜 めんつゆ しょうゆ さとう さけ みりん お酢 ...
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またインゲンとちくわ 笑 ゞ ブハッ 夏野菜富豪の我が家 またまたインゲンを頂き...
材料: いんげん ちくわ ごま油 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 あら...
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小松菜と小エビは ごま油としょうがとお醤油なんかで炒めてふりかけにしておいたもの...
材料: たまご 小松菜 大根菜 あみえび ごま油 お醤油 おろした生...
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甘辛い生姜味が ご飯のお供にぴったりでした 生姜煮 蒟蒻 竹輪 おつまみ 常備菜...
材料: あく抜き蒟蒻 竹輪 生姜 醤油 てんさい糖 みりん 酒 いり...
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