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しばらく夕食は糖質制限メニューに挑戦することに キノコたっぷりカレースープ キャ...
材料: 木綿豆腐 アボカド ボイルササミ オリーブオイル ハーブソル...
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6 7 今日の賄いは スーパーやコンビニで手軽に手が入るキムチを使って 辛さ控え...
材料: 豚バラ肉 キムチ漬け 市販品 白だし みりん 酒 玉ねぎ く...
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テンメンジャンを使いましたっ 最初 間違えてコチュジャンと打ってしまいました
材料: 豚切り落とし ピーマン にんじん 長ねぎ 焼肉のタレ テンメ...
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魚をあまり食べない娘がこれならペロリと魚も野菜も沢山食べてくれるので 我が家の定...
材料: 秋鮭 キャベツ えのき ほうれん草 ローストアマニ粒または白...
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粗みじん切りのチーズと具を混ぜて フライパンで焼きましたー そぼろはいつもの常備...
材料: ご飯 たらこ 生 大葉 みじん切り 刻みチーズ 味噌そぼろ ...
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今日のニュースにも 大豆ミート が話題になっていました 少しずつ浸透してきている...
材料: 白米 片栗粉 NEXTカルビ 自家製焼肉のタレ 紫玉ねぎスラ...
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いつかの SDで見かけた 彩り鮮やかで目を引いた マルコメキッチンさんのお料理 ...
材料: とうもろこし 玉ねぎ パプリカ 赤 黄 きゃべつ オリーブオ...
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こんばんは 甘酒煮 品目は お野菜とお豆ときのこをたっぷりと入れて 豆乳とお味噌...
材料: キャベツ 玉ねぎ にんじん お好みのきのこ さつまいも 冷凍...
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いつもお正月に持っていく春巻き 今年は集まらなかったので作らず 義母は楽しみにし...
材料: キャベツ 人参 椎茸 長ねぎ 豚もも細切り 春雨 乾 油 鷄...
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お昼どうしよう 冷蔵庫にあるもので作っちゃおう ということでアンチョビパスタ あ...
材料: パスタ にんにく アンチョビ 唐辛子 小葱 刻みキャベツ し...
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ベーコンと野菜の白だしスープ ベーコン 長ネギ 人参 しめじ 間引きしたラディッ...
材料: ハーフベーコン 長ネギ 人参 しめじ 水 お湯 白だし 塩コ...
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今日はバーベキュー 焼きおにぎりにする予定です おかかとチーズ お醤油を混ぜて ...
材料: 鰹節 お醤油 チーズ ブラックペッパー ご飯
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