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Snapdishの料理写真:紫蘇の実と胡麻の混ぜご飯・エビと穂紫蘇の信田揚げ・シシャモ甘辛煮・クラゲともやしの中華風酢物・切り干し紫和え・自家製塩鮭・こんにゃくのピリ辛
紫蘇の実と胡麻の混ぜご飯 エビと穂紫蘇の信田揚げ シシャ...
おはようございます 今季初めて 車の排気が白く見えてました 皆さん体調管理に留意...
材料: エビと穂紫蘇の信田揚げ すり身 エビ たたいておく 豆腐 水...
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Snapdishの料理写真:ゆし豆腐
ゆし豆腐
沖縄のソウルフード 笑 ゆし豆腐完成 私はかつお節でだし汁とってそれに ゆし豆腐...
材料: ゆし豆腐 かつお節 塩
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Snapdishの料理写真:ひもとうがらし(奈良県産)の揚げびたし
ひもとうがらし 奈良県産 の揚げびたし
簡単に出来て おかずにもおつまみにもなりますよ
材料: ひもとうがらし ちりめんじゃこ つゆの素 みりん
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Snapdishの料理写真:とうもろこしの季節がやって来ました🌽 
レンチンで簡単 『チンもろこし🎵』
とうもろこしの季節がやって来ました   レンチンで簡単 ...
友達の家で作っている 毎年の楽しみなんです 地元では有名な物産品で県外からも買い...
材料: とうもろこし レンジOKとラップ レンジ
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Snapdishの料理写真:6*14  JD⭐DKおべんと(混沌べんとう(T-T))
6 14 JD DKおべんと 混沌べんとう T T
娘弁当 鶏そぼろ チーズはんぺん 息子弁当 野菜豆腐ハンバーグ 春雨サラダ 共通...
材料: 豚挽き肉 キャベツ 豆腐 玉ねぎ ピーマン パン粉 卵 塩コ...
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Snapdishの料理写真:お嬢の部活弁当シリーズ♪
お嬢の部活弁当シリーズ
おはよう 今日から3連休なんですね 知らなかった ゞ
材料: かまぼこ ちくわ 枝豆 チーズやマヨネーズなどなど
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Snapdishの料理写真:山形庄内麩(板麩)使用 チーズケーキみたいなもの(´・_・`?)
山形庄内麩 板麩 使用 チーズケーキみたいなもの
豆乳で作ったカッテージチーズみたいなものに植物性生クリームを混ぜアガーで固めまし...
材料: 豆乳 レモン
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Snapdishの料理写真:麻婆キャベツ
麻婆キャベツ
昨日の晩御飯 長芋でとろみをつけるのはかなり良いかも また作ろう っと 納豆に角...
材料: にんにく しょうが ねぎ キャベツ ごぼう とうふ 長芋 青...
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Snapdishの料理写真:朝食用玉ねぎとベーコンの塩マフィン💕
朝食用玉ねぎとベーコンの塩マフィン
朝食用にオカズマフィンです 久しぶりに作ったけど なかなか美味しい 今日は玉ねぎ...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 塩 黒胡椒 豆乳 サラダ油 メー...
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Snapdishの料理写真:味噌ピーマン〜☆battymamaの常備菜〜☆
味噌ピーマン battymamaの常備菜
味噌味の常備菜 色んな野菜で作れますが 今日は先日からちょくちょく登場している ...
材料: ピーマン 味噌 砂糖 豆板醤
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Snapdishの料理写真:次男からの父の日のプレゼント☆オレオマフィン~♪
次男からの父の日のプレゼント オレオマフィン
私が横につきながら 家にある材料で簡単に出来るものをパソコンで探して 次男が最初...
材料: バター マーガリン 砂糖 卵 薄力粉 ベーキングパウダー 牛...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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Snapdishの料理写真:なすと小松菜、ちょこっと豚肉の和風パスタ
ykm
なすと小松菜 ちょこっと豚肉の和風パスタ
とうがらしは入れない方が良かったですねぇ
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Snapdishの料理写真:甘辛鶏ゴボウ♪
甘辛鶏ゴボウ
甘辛だけどピリッと辛いです ご飯にもお酒にも合うと思います
材料: 鶏肉 笹がきゴボウ 片栗粉 油 醤油 砂糖 酒 味醂 輪切り...
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