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高菜漬とジャガイモのピリ辛炒め
頂きもの高菜漬1kgで陳建一レシピ再現
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12 娘べんとう
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サッパリ満足ガーリックスパゲッティ
めちゃうま o o 夏の暑さに 勝てる
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鮎と山菜のアヒージョ 白ワイン入り
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万願寺とうがらしのペペロンチーノ
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夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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