しじみは味噌汁しか使った事ないんですが 野津さんのレシピからトマトを入れてスープ...
材料: しじみ ミニトマト 長ネギ 鶏がらスープの素 水 おろしニン...
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こんにちは 天然だしパックでとった出汁 粉唐辛子 コチュジャン にんにくと生姜の...
材料: 切りワタリガニ 天然だしパックでとった出汁 粉唐辛子 コチュ...
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ナンプラー 砂糖 レモン汁 にんにくすりおろしで グレープフルーツ 海老 きゅう...
材料: ナンプラー レモン汁 砂糖 塩コショウ にんにくすりおろし ...
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野菜を巻いてあっさりと食べるつもりが肉になっちゃった しかも焼いた サニーレタス...
材料: あん 豚ミンチ 赤身 おろしにんにく おろし生姜 細ネギ ガ...
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ワカメとネギとピリ辛ごま油味で 勝手に韓国風だと称して 韓国の人からしたら違うの...
材料: ホタルイカ 茹で ワカメ 長ねぎ ぽん酢しょうゆ ごま油 ラ...
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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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