- 843
- 104
- 1
- 14
- 保存
トマトが食べたくて 今夜はヘルシーにトマト缶を使って野菜のリゾットを作りました ...
材料: トマト缶 茄子 人参 茹でブロッコリー しめじ 春キャベツ ...
- 836
- 56
- 1
- 7
- 保存
- 9,020
- 42
- 1
- 1
- 保存
おはようございます ばってぃーままです 先日 給食で作った さわらの西京焼き が...
材料: 鰤 塩 白ねぎ おろしにんにく おろししょうが 白みそ 三温...
- 3,535
- 142
- 1
- 25
- 保存
毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
- 2,529
- 44
- 1
- 1
- 保存
摺り下ろしリンゴと生姜 ニンニクでコク旨鍋 鍋 味噌 鶏肉 大根 りんご 映え鍋...
材料: 鶏もも肉 サラダ大根 白菜 水菜 舞茸 柚子 水 味噌 白だ...
- 2,499
- 215
- 8
- 13
- 保存
オイスターソースが決め手の照り焼きです タレを作れば焼くだけ 肉料理 照り焼きチ...
材料: 鶏肉 しょう油 みりん オイスターソース 砂糖 おろしにんに...
- 530
- 29
- 1
- 保存
- 13,942
- 38
- 1
- 保存
TDL イーストサイド カフェ風 ポークとチキンのテリーヌ ミックスベリーマスタ...
材料: 豚バラ肉 鶏むね肉 おろしニンニク 赤ワイン 塩 ブラックペ...
- 1,950
- 30
- 1
- 保存
- 497
- 34
- 1
- 2
- 保存
買い物とかなんも出かけたくない時 冷凍庫にあるもので作ってみたら 思いのほかうま...
材料: 冷凍芽キャベツ 冷凍ポテト くし形カットタイプ クリームチー...
- 116
- 67
- 1
- 2
- 保存
