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Snapdishの料理写真:覚え書き  ガリバタチキン
覚え書き ガリバタチキン
教えてもらったガリバタポーク 娘も好きそうな美味しさだったので レシピ教えてもら...
材料: 鶏肉 ニンニク 醤油 ケチャップ 固形コンソメ お湯 バター...
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Snapdishの料理写真:生姜たっぷりオイキムチ
生姜たっぷりオイキムチ
さほど辛さはありませんから安心して下さいね
材料: きゅうり 熱湯 塩 人参 生姜 ニラ 揉み込み用調味料 辛子...
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Snapdishの料理写真:鬼パンツ柄炒り卵と照り焼きチキン弁当
鬼パンツ柄炒り卵と照り焼きチキン弁当
instaでよくお見かけする鬼パンツ柄のお弁当
材料: 卵 鰹出汁と砂糖 鶏肉 海苔 おろしニンニク おろしニンニク...
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Snapdishの料理写真:つぶ貝刺身のアジアン和えサラダ
つぶ貝刺身のアジアン和えサラダ
美容 ダイエット おつまみ 韓国料理 簡単料理 アジア料理 ビールによく合うおつ...
材料: つぶ貝刺身 キムチ 塩して水分抜いたきゅうり むき枝豆 パク...
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Snapdishの料理写真:包まないしそ棒餃子
包まないしそ棒餃子
餃子の皮としその葉で餃子のたねを巻くだけです しその葉の香りがさわやかでさっぱり...
材料: 牛豚ミンチ しその葉 キャベツ ニラ おろし生姜 チューブ ...
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Snapdishの料理写真:イナダのユッケ丼、サラダ、生昆布と油揚げのお味噌汁、イチゴ&ヨーグルト
イナダのユッケ丼 サラダ 生昆布と油揚げのお味噌汁 イチ...
朝から食べすぎた
材料: イナダ A 砂糖 A 醤油 A ごま油 A 甜麺醤 A 豆板...
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Snapdishの料理写真:Chicken Marbella   チキンのプルーン煮
Chicken Marbella チキンのプルーン煮
留学していたとき ホストマザーに教えてもらった大好きな料理です やっと家族に作れ...
材料: 鶏手羽元 プルーン ケッパー 赤ワインビネガー オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷり塩ラーメン🍜
野菜たっぷり塩ラーメン
あるもので野菜を すりおろしにんにく うまかばい ダイエットおじさん 簡単料理 ...
材料: 塩ラーメン にすりおろしんにく もやし 人参 ニラ キャベツ...
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Snapdishの料理写真:トゥルジギ(豚肉、タマネギ、白菜キムチの炒めもの-두루치기)
トゥルジギ 豚肉 タマネギ 白菜キムチの炒めもの
Pork Vegetable Korean cuisine
材料: 豚肉 タマネギ キムチ コチュジャン 醤油 おろしニンニク ...
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Snapdishの料理写真:大根フライ
大根フライ
大根が安かったので色々作ってみた 大根レシピ検索したらよく出てきたので作ってみた...
材料: 大根 料理酒 醤油 おろしにんにく おろし生姜 片栗粉 薄力...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:浅漬けの素で手羽中の唐揚げ
浅漬けの素で手羽中の唐揚げ
浅漬けの素が万能調味料って知ってた 今日は手羽中で唐揚げ うまーい
材料: 手羽中 浅漬けの素
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Snapdishの料理写真:カレー風味ダシダソーセージ&プチおにぎり♪
カレー風味ダシダソーセージ プチおにぎり
実は携帯が故障して全く動かず ショップに持っていきましたが修理になりました 写真...
材料: 豚挽き肉 ダシダ おろしニンニク 生姜 塩胡椒 カレー粉 パ...
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Snapdishの料理写真:ササミのにんにく焼きと『めめスチーマー』😄
ササミのにんにく焼きと めめスチーマー
おはようございます 昨日は夕食後にものすごく眠くなってしまい寝落ち 9時半くらい...
材料: 鶏ささみ 小麦粉 サラダ油 にんにく 醤油 酒 砂糖 お好み...
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