おはようございます 昨日は 今シーズン初の雪が積もり ちょっと慌てました とりあ...
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牛ロース肉を じっくりソテーし焼き上げロゼに仕上げました たっぷり玉ねぎのソテー...
材料: 炒めた玉ねぎ 赤ワイン 上白糖 ブラックペッパー 蜂蜜 レモ...
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ポテサラは美味しいけど GI値が気になる時でも安心して食べられるポテサラそっくり...
材料: 乾燥おからパウダー 水 ビーツ コーン きゅうり マヨネーズ...
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昨日のセミナー用に 最近お気に入りの牛すじを 牛すじトロトロで好評でした 寒いと...
材料: 牛すじ 玉ねぎ 人参 セロリ 葉っぱも シメジ等のキノコ お...
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うまうまやぁ ほんまは トマト缶いれたかってんけどなぁ なんせ 夫が 大のトマト...
材料: 手羽元 玉ねぎ 人参 じゃがいも にんにく カレールー カレ...
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