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Snapdishの料理写真:NEXTカルビのライスバーガー
NEXTカルビのライスバーガー
大豆のお肉NEXTカルビをYouTubeの池上先生指南の方法でちゃんと焼いてから...
材料: 温かいご飯 塩 油 NEXTカルビ おろしにんにく 片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:オニオンソース
オニオンソース
簡単に美味しいオニオンソースが出来ます 美味しいですよ
材料: 玉ねぎ 醤油 味醂 おろし生姜 おろしニンニク ケチャップ ...
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Snapdishの料理写真:麻婆白菜
麻婆白菜
毎週木曜日は 健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー ベジたべる の日 今週は...
材料: いんげん カット チンゲン菜 一口大 白菜 ざく切り おろし...
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Snapdishの料理写真:厚揚げの味噌煮込み、チョレギサラダ、もやしと豚肉のラー油炒め
厚揚げの味噌煮込み チョレギサラダ もやしと豚肉のラー油...
今日は一日何事も手抜きの日だったので いつも 夕飯も煮る 炒める 混ぜる 昨日の...
材料: グリーンリーフ 醤油 酢 ごま油 おろしにんにく 鶏ガラスー...
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Snapdishの料理写真:絶品!すりおろし梨で鶏の煮込み+20世紀梨ゼリー
絶品 すりおろし梨で鶏の煮込み 20世紀梨ゼリー
20世紀梨をすりおろし 鶏手羽元を漬け込むから 柔らかくなります 味がさわやかで...
材料: 鶏手羽元 20世紀梨 玉ねぎ 醤油 リンゴ酢 酒 サラダ油 ...
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Snapdishの料理写真:セロリと蟹のパスタ
セロリと蟹のパスタ
友人に教えてもらったレシピを自分なりにアレンジ
材料: パスタ セロリ カニ缶 ニンニク オリーブオイル 調理用白ワ...
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Snapdishの料理写真:イワシとピーマンとトマトのパエリア
イワシとピーマンとトマトのパエリア
STAUBでパエリア ウチにあった食材で作ったのでいろいろ入れられずに イワシは...
材料: 米 無洗米 玉ねぎ ピーマン 緑 赤 ミニトマト いわし 三...
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Snapdishの料理写真:ビーフファフィータ(牛ハラミのトルティーヤ巻き)
ビーフファフィータ 牛ハラミのトルティーヤ巻き
ワカモレ アボカドのソース ピコデガロ トマトのソース と肉 玉ねぎソテーをトル...
材料: アボカド 玉ねぎみじん切り ハラペーニョ クミンパウダー お...
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Snapdishの料理写真:茹で塩豚をカリっと焼いてサムギョプサル🎵
茹で塩豚をカリっと焼いてサムギョプサル
日間塩をしておいてた豚を茹でてカットしてから脂を出すためにカリっと焼いてからお野...
材料: 豚バラ肉 塩 豚が浸るほどの熱湯 生姜スライス タレ コチュ...
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Snapdishの料理写真:ジューシーからあげ
ジューシーからあげ
外はカリッと中はジューシー
材料: 鳥もも肉 おろしにんにく おろししょうが 酒 濃口醤油 ごま...
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Snapdishの料理写真:韓国風ピリ辛混ぜそうめん♡ビビンクックス
May
韓国風ピリ辛混ぜそうめん ビビンクックス
頂いた手作りの美味しいコチュジャンでビビンクックスを作りました きゅうり増量がお...
材料: そうめん キムチ きゅうり コチュジャン 韓国唐辛子 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:サイコロ野菜ともずくのチョレギサラダ風❣
サイコロ野菜ともずくのチョレギサラダ風
朝ごはんの まずはサラダ サイコロに切ったお野菜にもずくを入れてレンチン生姜を乗...
材料: レタス パプリカ きゅうり もずく 海苔でも レッドオニオン...
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Snapdishの料理写真:クレソンと豚こまのフレンチ粒マスタードサラダ♡
クレソンと豚こまのフレンチ粒マスタードサラダ
ちょっとカフェ風のイメージで カリッと焼いた豚こまに クレソンがピリリ 粒マスタ...
材料: 豚こま クレソンたっぷり プチトマトなどお好きな野菜 マヨネ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
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