Oct 19 2023 今日のお弁当 さつま芋ごはん 鯖の竜田揚げ 千切りキャベ...
材料: 鯖の水煮缶 生姜 おろし 醤油 酒 片栗粉
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昨日茹でてネギ油と和えておいた鶏 今日はスライス玉ねぎと千切りきゅうりと和え 胡...
材料: 鶏ムネ 塩糖水に漬けとく 茹でる用水 茹でる用ネギ青い所 生...
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こんにちは 買い物は1週間に2回行っていますが 最近は運良くお値打ちなお魚を見か...
材料: 鯵 コチュジャン 醤油 酢 ごま油 にんにくチューブ 白いり...
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先週 日光へお出かけした時のお土産に ゆばを買いました そのまま刺身で食べるつも...
材料: ゆば しめじ えのき しいたけ ミリスライス ローリエ
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頂き物の粕漬が入っていた木桶がとても可愛くて 一人のお昼ランチに使ってみました ...
材料: 鰹のたたき薬味和え 鰹 おろし生姜 貝割れ大根 青じそ 茗荷...
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パスタにエノキが混ざって シャキシャキ食感が美味しく カサ増しでダイエットにもオ...
材料: パスタ エノキダケ ちりめん山椒 実山椒 白だし または麺つ...
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ほぼ大根おろしと茄子 時々埋もれている豚こま唐揚げ さっぱりとして食べ過ぎるので...
材料: 豚こま肉 茄子 大根 大葉 自家製すだちポン酢醤油 生姜 に...
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フレンチドレッシング 太刀魚を軽く炙ってフレンチドレッシングと和えて 粒胡椒をガ...
材料: 太刀魚 フレンチドレッシング 粒胡椒 ピンクペッパー レタス
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ん 今年はゴーヤを食べてなかったよなぁ 夏休みに入ってから食材の買い物に行くとき...
材料: ゴーヤ 塩 大根 梅干し 正味 醤油 酢 削り節
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