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タンパク質強化メニュー ヘルシーなのに がっつり食べた気分になれる鶏むね肉のチャ...
材料: 鶏むね肉 卵 小松菜 長ネギの青い部分 なければ生姜 A 醤...
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こんにちは お疲れ様です 美味しいカレーができました キーマカレーには程遠いけど...
材料: 大豆のお肉ミンチ ウェットタイプ 玉ねぎ カットエリンギ オ...
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皆さんこんばんは 今日もミンチネタです 今日は根菜もいっぺんに摂れる千草揚げにし...
材料: 秋刀魚の千草揚げ 秋刀魚 ゴボウ ピーマン 人参 生姜 花椒...
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マグロの血あいがたくさん入って安かったので竜田揚げと赤ワインバルサミコソースの ...
材料: マグロの血あい ニンニクおろし 生姜おろし 酒 醤油 米粉又...
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こちらの投稿は はるちゃんこと はるはる さんのブログからです 実はこれ2回目の...
材料: 豚切り落とし肉 醤油 酒 生姜 片栗粉 大根おろし 醤油 砂...
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