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Snapdishの料理写真:キャベツと挽き肉のまろやか味噌バター炒めDO～Nｯｯ♡^^
今井ななこ
キャベツと挽き肉のまろやか味噌バター炒めDO N
しんなり甘 いキャベツを いっぱい食べられる一皿 娘っちの好きな甘めなお味噌味で...
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Snapdishの料理写真:エビ&ポークシュウマイ♪
おれくっしゃん
エビ ポークシュウマイ
エビ ポークシュウマイ 材料　シュウマイの皮 20 24枚 　　　豚ひき肉200...
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Snapdishの料理写真:白菜のミルフィーユ
Mamiko Nakayama
白菜のミルフィーユ
ロール白菜作るつもりが キャベツのようには包めなかったので 重ねてミルフィーユ仕...
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Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。 #本日の朝ごはん ◎フレンチトースト 　卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎ヨーグルト ◎アーモンドミルクラテ
郁
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
　
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Snapdishの料理写真:絶品♡本格的♪エビチリたまご♡*^^*
今井ななこ
絶品 本格的 エビチリたまご
エビチリたまご 旨すぎました 少ないエビでも たまごでカサマシ ご飯も進む進む ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩は生姜焼き用の豚肉を使って ニンニク焼き 作り方は生姜焼きと一緒 すりおろし...
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Snapdishの料理写真:茄子入り 豚バーグ☆特製オニニンソースにて♪
今井ななこ
茄子入り 豚バーグ 特製オニニンソースにて
娘っちのリクエストでハンバーグ ですが 今日は お茄子も混ぜ混み 安い豚ミンチで...
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Snapdishの料理写真:きのこたっぷりしゃぶしゃぶ
和田千奈
きのこたっぷりしゃぶしゃぶ
昆布と千切り生姜 塩 紹興酒なけれは 日本酒を入れた鍋つゆて しゃふ しゃふ に...
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Snapdishの料理写真:イワシのマリネ&酢ずけのお寿司
Harumi Ota
イワシのマリネ 酢ずけのお寿司
今日はイワシq q マリネと酢ずけ 三枚におろして骨と皮を取り 塩をふる 10分...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:長ネギの肉巻き、菜の花のおひたし、ひじき煮
ちぃ
長ネギの肉巻き 菜の花のおひたし ひじき煮
本日のお弁当 メインは長ネギの肉巻き 長ネギを豚ロースで巻き 塩胡椒と薄力粉をふ...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
non0619
今日の夜ごはん
サンマの蒲焼き 揚げ出し豆腐 なめこおろし餡掛け 茄子の味噌炒め オクラとたまご...
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Snapdishの料理写真:たいの子と蕗の炊き込みご飯
sakurako
たいの子と蕗の炊き込みご飯
魚卵好きの我が家の大好きな炊き込みご飯です 最近お魚コーナーを覗くと たいの子 ...
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Snapdishの料理写真:タンドリーチキン
こいち
タンドリーチキン
辛い物やエスニックが苦手な私がタンドリーチキンを作ったので主人は驚いたようでした...
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