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Snapdishの料理写真:自家製 塩レモンを使って 
レモンジンジャー の チキンソテー( •̀∀•́ )
自家製 塩レモンを使って レモンジンジャー の チキンソ...
自家製 塩レモン もうすぐ 月になります まだ熟成足りないかな 継ぎ足しし 色々...
材料: 鶏もも肉 ブラックペッパー 塩レモン汁 バター おろし生姜 ...
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Snapdishの料理写真:ゴマみそもやし鍋
ゴマみそもやし鍋
は中華麺で味噌ラーメン
材料: みそ大5ぐらい みりん大1 おろししょうが1カケ だし汁4カ...
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Snapdishの料理写真:発芽発酵玄米🍚始めました♬😄
発芽発酵玄米 始めました
数年前に話題になっていた発酵玄米 3日保温する って 聞いただけで 無理モードだ...
材料: 玄米 水 黒豆 小豆 塩
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Snapdishの料理写真:だし巻き卵の、和風なめこ&きのこ餡かけ♪
だし巻き卵の 和風なめこ きのこ餡かけ
なめこが主役にならなかったったけど マサル酒のお共に 笑
材料: 卵 だし汁 塩 薄口醤油 砂糖 酒 えのき茸 椎茸 なめこ ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げの甘辛炒め煮
厚揚げの甘辛炒め煮
麺つゆは創味が好きです もしくはにんべんのゴールド
材料: 厚揚げ 長ネギの青い部分 麺つゆ ごま油 生姜
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Snapdishの料理写真:白身魚のみぞれ鍋
白身魚のみぞれ鍋
大根おろしで あっさり仕上げました 魚を使うので 高たんぱくでも低脂肪でヘルシー...
材料: たら 100gを三等分 大根 おろす 白菜 そぎ切り 白ネギ...
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Snapdishの料理写真:クレソンのポタージュスープ🌿
クレソンのポタージュスープ
クレソン苦いかな と思ったけど あまり苦味感じなくて飲みやすかったです 固形スー...
材料: クレソン フライドオニオン ローリエ 固形スープ 水 ポテト...
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Snapdishの料理写真:#ライスグラノーラ和風だし味  で#栃尾揚げ #グルテンフリー  #teamricegranola
ライスグラノーラ和風だし味 で 栃尾揚げ グルテンフリー...
大根をおろすと水分が出るから絞って捨てちゃう人いるよね 確かにびたびたの大根おろ...
材料: 栃尾揚げ 大根 ライスグラノーラ和風だし味
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Snapdishの料理写真:鶏胸挽肉と長芋の蓮根はさみ焼き
鶏胸挽肉と長芋の蓮根はさみ焼き
今晩は 先日道の駅で美味しそうな蓮根を買ったので はさみ焼きにしました 蓮根シャ...
材料: 蓮根  直径5 6cmくらいのもの  鶏胸挽肉 長芋 細身の...
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Snapdishの料理写真:牛肉とセロリのカレー🍛🍎🍯✨
牛肉とセロリのカレー
久しぶりの牛肉カレー 次の日はカレードリアに変身しました
材料: 牛肉 薄切り肉 塩 コショウ 焼酎 セロリ 玉ねぎ きのこ ...
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Snapdishの料理写真:アボカドモッツァレラ 生姜&柚子胡椒だれ
アボカドモッツァレラ 生姜 柚子胡椒だれ
和なつまみ的になります 緑がなかったのでイタリアンパセリを散らしたけど大葉があれ...
材料: アボカド モッツァレラチーズ ポン酢 オリーブオイル 生姜す...
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Snapdishの料理写真:豆腐ステーキ☝️マヨナムルのせ(^^;;💦🍺のアテにΣ( ̄。 ̄ノ)ノ👍
豆腐ステーキ マヨナムルのせ のアテに
昨夜の のツマミです 冷蔵庫に豆腐が期限スレスレ o セロリも丁度あったから 久...
材料: 木綿豆腐 セロリ セロリの葉 人参 醤油 粉唐辛子 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:ずぼらパスタ
ずぼらパスタ
めんどくさがり屋なので洗い物を減らしたくて 笑
材料: パスタ ツナ缶 レタス おろしポン酢 チーズ 大葉
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Snapdishの料理写真:ささみのグリル オニオンソース
ささみのグリル オニオンソース
体重管理は健康管理の第一歩d o b
材料: ささみ 粗びき黒胡椒 醤油 玉ねぎ みじん切り おろし生姜 ...
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