夏バテ解消にオススメな焼きうどん 梅干しの量はお好みで足してOK 梅干しに含まれ...
材料: うどん イカ 輪切り ヤマサ昆布ぽん酢 セロリ パプリカ に...
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野菜の生の食感が残って歯ごたえのあるサラダごはんです ヤマサ昆布ぽん酢 をたっぷ...
材料: 玄米ごはん 普通のごはんでも可 かぼちゃ 大根 ピーマン ヤ...
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鶏団子にごまの香りをプラスします 火の通りやすい食材と組み合わせてさっとできるス...
材料: 生しいたけ えのき茸 にら 水 ヤマサ昆布ぽん酢 お好みで一...
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ピクニック スタイルのランチボックス 具はトマトやレタス アボカドなどお好みのも...
材料: 好みのパン ベーグル 食パンなど ハム スライスチーズ サラ...
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ビタミンたっぷりの手巻き寿司で 食べながら美活 玄米をベースに 野菜やナッツなど...
材料: 玄米 ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド 大豆 ミックスナッツ...
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