ダイエット中の次女ちゃんに ボリュームたっぷりだけどヘルシー 艸 とんぺい焼き ...
材料: キャベツ もやし 納豆 キムチ たまご お好み焼きソース ね...
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食物繊維を多く含み 糖質も控えめという話題のオートミールを知り 最近は朝食に摂っ...
材料: オートミール 水 キャベツ 荒みじん切り 豚こま肉 しらす ...
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甘くてしんなり美味しいキャベツいっぱいとジューシーな豚バラを 生地にモチモチもあ...
材料: たまご マヨネーズ 小麦粉 片栗粉 お水 キャベツ千切り 白...
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フライパン用のホイルを使ってお好み焼きを作りました 油を全く使わないのでヘルシー...
材料: 豚バラ肉 お好み焼きミックス粉 牛乳 卵 キャベツ 明太子 ...
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好きな食べ物 やっぱり1番サラダが好き 畑の茄子と隣のおばちゃんから貰ったトマト...
材料: 茄子 トマト なめ茸 好みでわさび 好みで茗荷 大根 紫玉ね...
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旬のアスパラとイカちゃんの炒め煮 春雨は水戻し不要で乾燥のまま入れて具材の旨味を...
材料: タケノコ水煮 アスパラ ニンジン ショウガみじん切り イカ ...
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豆腐の水分を利用して 水は一滴も入れてません キャベツは 手でちぎり 小麦粉 絹...
材料: キャベツ 絹豆腐 3こパックの 小麦粉 片栗粉 顆粒だし 日...
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今日は大きめのイカで 品作りました 下足やえんぺらで巻き揚げと胴の部分でマリネを...
材料: イカ下足 えんぺら キャベツ 玉ねぎ 大ハンペン 長芋 片栗...
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こんにちは 本日のお昼ご飯は 実家に残っていたお好み焼き粉とキャベツ ズッキーニ...
材料: お好み粉 水 ほんだし 豚バラ 卵 お好み焼きソース びっく...
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