食物繊維を多く含み 糖質も控えめという話題のオートミールを知り 最近は朝食に摂っ...
材料: オートミール 水 キャベツ 荒みじん切り 豚こま肉 しらす ...
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今日も簡単ランチ 娘の大好物のタコライス ご飯よりも多いレタスにフルーツトマト ...
材料: ひき肉 豚でも合挽きでも レタス チーズ トマト パプリカ ...
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カットすると残念になってしまいそうなので型から取り出したままですみません 娘とス...
材料: 茄子入り 冷凍 冷凍パイシート 溶き卵 生クリーム 粉チーズ...
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またまた ミニマフィン型を使って のオーブン料理 何ができるかなぁ ってあれこれ...
材料: お好み焼きの粉 卵 水 絹ごし豆腐 キャベツ ちくわ 天かす...
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おから愛好会 会員 4あんみつです 我が家の偏食大臣 結婚するまで孟宗竹のたけの...
材料: 鶏挽き肉 おから 塩 胡椒 たけのこ 人参 長芋 天ぷら粉 ...
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豆腐とおからパウダーを使った ヘルシーなんちゃってお好み焼き 低カロリー ヘルシ...
材料: おからパウダー 豆腐 和風だしの素 千切りキャベツ 卵 紅生...
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ブロッコリーの芯 スープにしたり漬物にしたり 色々活用いたしますが 今回はミート...
材料: ブロッコリー芯 ニンジンの皮 椎茸の軸 たまねぎ その他野菜...
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普段は何とな く小麦を抜いた食生活をしていますが やっぱり食べたくなるのが粉もん...
材料: キャベツ ピザ用チーズ ロースハム 油揚げ お好みソース マ...
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頼まれ物で作った ベイクドとレア 間に丸ごとチョコが入った チョコ三昧のチーズケ...
材料: クリームチーズ 板チョコレート 卵 チョコソースorシロップ...
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