新キャベツが美味しい季節 ヘルシーなシューマイです 他春の野菜たっぶりのお弁当 ...
材料: 新キャベツ4枚 ひき肉200 300g 玉ねぎ1 4 赤ピー...
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節約ヘルシー痩せバーグ キタら このボリュームで 調味料を除けば1人分約90円 ...
材料: 皮なし鶏むね肉あらみじん切り しっかり水切りした木綿豆腐 長...
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今夜は中華です 海老チリの餡を固めに仕上げて 卵でカサ増しして春巻きにしちゃいま...
材料: むきエビ等 卵 玉ねぎ 春巻きの皮 トマトピューレ チリソー...
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昨日は私のふざけた復讐弁当に暖かいお言葉を沢山戴いて ビックリするやら 頼もしい...
材料: はんぺん 豆腐 白だし 残り物の蓮根の金平 銀杏 枝豆 片栗...
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レンジで楽チン 優しい味のとろみ餡 ほっこり お弁当にも 簡単 スピード あった...
材料: 鶏もも肉 いんげんなどの中の具材 水溶き片栗粉 醤油 酒 み...
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先ほどの投稿の金目鯛 煮付けにしましたが うっかり 美味しそうすぎて パクパク食...
材料: 金目鯛 大根おろし 塩コショウ 麺つゆ みりん 水 ねぎ 片...
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お肉もいいけどお魚もいかがですか 加熱用まぐろを使った甘辛炒めを作りました ご飯...
材料: めばちまぐろ 加熱用 おろししょうが 食塩 片栗粉 オリーブ...
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鶏むね肉を柔らかい 照り焼きにしました 合わせ調味料で 手早く簡単にでき お弁当...
材料: 鶏むね肉 塩胡椒ガーリックパウダー 小麦粉 ごま油 酒 砂糖...
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お弁当にもおすすめで ご飯がすすみます 他の魚 鮪など でも作れますし 茄子だけ...
材料: 生鮭 2切れくらい 茄子 塩 胡椒 酒 醤油 ごま油 片栗粉...
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お正月に実家から貰ってきた里芋をどうしようか 煮物だと我が家の偏食大臣は食べない...
材料: 里芋 正味400 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 砂糖 醤油 酒 ...
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