マルコメさんの大豆のお肉 ビビンバ を使って 白米を玄米に変え 低糖質 低カロリ...
材料: マルコメダイズラボ 大豆のお肉ビビンバ にんじん 小松菜 ほ...
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大雪の中 電車に乗って幼稚園最後のお別れ遠足に出かけて行きました 天気予報では明...
材料: パスタ 玉ねぎ ピーマン ベーコンかハムかウィンナー ケチャ...
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キャベツたっぷりでとってもヘルシーな海鮮シュウマイです 卵未使用なので 卵アレっ...
材料: 鶏挽き肉 もも肉推奨 ホタテ缶 塩麹 XO醬 片栗粉 オイス...
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鶏胸肉の野菜巻と 豆腐ハンバーグ 玄米ご飯には わかめのふりかけを混ぜています ...
材料: 焼き豆腐 鶏挽肉 鶏ガラスープ 顆粒 片栗粉 ひじき サラダ...
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金曜日恒例の片付け弁当 はJK 女子高齢者 弁当 カロリー抑えるため フライにし...
材料: 海老4尾 はんぺん1枚 小ねぎ少々 片栗粉小さじ1 オーガニ...
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春らしくサラダはミモザ風にしてみました 粒マスタード風味が効いてて美味しい 唐揚...
材料: 鶏もも肉1口大 にんにくしょうが生塩糀 片栗粉 揚げ油
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