今夜は 少しピリ辛でパンチのきいた手羽先の焼物と さっぱり夏らしい副菜2品です
材料: 手羽先の味噌漬焼 手羽先 塩麹 赤味噌 白味噌 ニンニク微塵...
- 4,992
- 203
- 22
- 41
- 保存
- 15,904
- 169
- 3
- 31
- 保存
- 3,632
- 191
- 5
- 46
- 保存
前日のてっちりは骨つきの部分だけ使って 身だけの部位はちゃっかりとっときました ...
材料: スパイスダレ材料 醤油 大2 酒 大2 マジックソルト 大1...
- 2,511
- 161
- 8
- 14
- 保存
毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月は 糖尿病を予防しよう がテーマです v
材料: さつまいも 1cm幅の半月切り 豚バラ キヌサヤ だし汁 砂...
- 7,254
- 56
- 1
- 2
- 保存
- 1,068
- 11
- 1
- 保存
豚もも薄切り肉でスティルトンチーズとアボカドを巻いてみました 柔らかな豚もも肉と...
材料: 鶏もも薄切り肉 アボカド スティルトンチーズ 白ワイン 醤油...
- 533
- 196
- 1
- 33
- 保存
以前 nonさんが鯖缶を使ったお料理をされていたのを見てから ずっと鯖缶を使って...
材料: 鯖缶 水煮 人参 生姜 醤油 みりん 酒 お米 青紫蘇や白胡...
- 2,885
- 165
- 13
- 18
- 保存
- 871
- 56
- 1
- 1
- 保存
調味料の分量も覚えやすくてとっても簡単 彩りがよく冷たくても美味しいのでお弁当に...
材料: れんこん水煮 にんじん ピーマン ツナ 油漬 醤油 みりん ...
- 3,480
- 109
- 3
- 5
- 保存
