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昨日に引き続き脳活メニューです 鮭は記憶力アップ 疲労回復に効果があるらしいです...
材料: 甘塩鮭 生姜 みじん切り しめじ 油揚げ 短冊切り 出汁昆布...
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こんにちは かなり前に 相葉マナブでで放送していた ちゃんちゃん焼き風釜飯 作っ...
材料: お米 生鮭 キャベツ 玉ねぎ しめじ 人参 塩 黒胡椒 液味...
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蘿蔔蓮藕咖哩 檸檬孜然米飯 インドの檸檬ライスとジーラライスを合体させて檸檬ジー...
材料: ごはん 植物オイル クミンシード レモン汁 ターメリック
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しいたけ茶のうまみがお米と鶏肉に合うな と思い シンガポールチキンライス風の炊飯...
材料: 鶏むね肉 しいたけ茶 白ワイン 米 プチトマト ピーマン 荒...
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昨日の夕飯で す ともやんも昨日はメキシカンロックな夕飯だったので 運命感じて食...
材料: 米 水 玉ねぎ パプリカ赤 黄 ピーマン チョリソ ミックス...
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蓋を開けた瞬間から もう幸せ お味も薫りも見た目も美味しい やっぱりごちそうごは...
材料: 白米 水 こんぶ 真鯛の切り身 塩 塩 生姜チューブ 白だし...
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