成績が上がる❢(かもしれない)鮭としめじの炊き込みご飯♪

昨日に引き続き脳活メニューです(*≧∀≦*)
鮭は記憶力アップ&疲労回復に効果があるらしいです☆
焼鮭をボン❢て出しても難色を示すと思い、しめじ、油揚げと一緒に炊き込みご飯にしました(^^)
大好きなおこげもできましたよ♡

あゆさん、スゴイな〜✨✨良いお母さんだわ😍
成績上がるとなるとカツオも鮭も食べさせないと‼️あっ、自分にも（苦笑）最近の物忘れの激しさには我ながらドン引きです💨

めちゃめちゃ美味しそうですね！！彩りもステキ✨

あゆちゃん、私の分もあるー？？(^.^)

あゆちゃん凄い～σ(*´∀｀*)為になるわ～メモメモしとかなきゃ～(笑)

あ、あゆちゃん、鮭毎日お弁当に入れてるけど、記憶力アップになってるのねー💕💕なんか嬉しい😁
このスナップは美味しそうすぎでヤバいー💖💖

あゆちゃん♡すごい✨えらい✨母の鏡〜🌸✨私はそういうこと全然してあげてなかった〜😭😭わ〜もう今からじゃ手遅れ…(爆)💦さあ、魚いっぱい食べよう❣❣娘よ〜 🐟🐟🐟

あ！で、これめちゃ好み💖
だから⭐︎したよ٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و✨✨
私はもう脳は諦めたから、単にほんとに好みだから食べたいぃ♡(>艸<๑)💕

あゆちゃん♡
美味しそうなスナップ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

そして私も脳活性化のためにサケ🐟食べなければ
サケはお肌にもとてもよいはす💓💓あのオレンジ色がいいんだって〜∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪

みきこちゃん♪こんにちは(*^^*)
見に来てくれてありがとう♡
試験前になると何となく気にして献立を考えたりしてるんだけどね～
はっきり言って脳活が必要なのは私の方です❢(笑)
覚えるそばから忘れていく…(￣▽￣;)

ももちゃん♪こんにちは(*^^*)
見に来てくれてありがとう♡
とっても美味しかったよ～☆

ゆっこちゃんのバターロールと交換こならO.K.よ～♪

ともちゃん♪こんにちは(*^^*)
凄くなんかないよ～f(^^;
親離れしつつある息子と何かで関わっていたいだけ♪
栄養学とか難しいこと分からないからひたすらググってメモしてるのよ..._〆(゜▽゜*)
プレッシャーになるから息子には内緒で楽しんでま～す(^○^)
見に来てくれてありがとうね♡

咲きちゃん♪
毎日食べてるんだね♪どおりで真希ちゃんとの掛け合いが冴えてるはずだ～頭の回転が早いんだよ～(^○^)
ちなみにうちは鮭フレークにして朝ご飯のお供にしてるよ～(^^)

れいちゃん♪
全然偉くなんかないよ～f(^^;息子が必死に勉強してるのに、私は半分楽しんでるんだから～
こんな形でサポートしてるっていう自己満足なんだけどね(^o^;)
でも色々調べてると興味深くて、自分のためにもなるなぁって…
この炊き込みご飯はほんとに美味しかったよ♡
あとでレシピを書こうと思ってま～す♪

いのちゃん♪こんにちは(*^^*)
私も知らなかったんだけど鮭はかなりいいらしいね～
皮もコラーゲンがたっぷりだって真希ちゃんところで知ったわ♡
…だんだん自分のためにとシフトしつつあるなぁ(笑)

おこげーめっちゃおいしそう🎵
頭よくなるの？
これは要チェックだわー💕
私、最近脳の衰えを感じるの💦

Tomokoさんはいつも冴えてるじゃな～い(^o^)
私は覚えるそばから忘れていくよ(#^.^#)
鮭はほんとにいいらしいわ♡
見に来てくれてありがとうね＼(^o^)／

おこげが いいいいいい👍👍👍

いいでしょ～～～d=(^o^)=b